Question

年轻人总是不吃早饭，会对身体有哪些危害？





Answer 1

  现在有多少年轻人忘记吃早饭？可能因为睡懒觉可能因为太忙，忙着上学，忙着上班，但不吃早饭的危害却很大。

  第一点，早上这一顿饭其实是非常重要的，也是我们一天的第1顿饭，所以这第1餐我们应该要吃的营养，吃的健康，这对于咱们一天的工作学习都有作用，经常性不吃早餐会感到头晕，疲乏，精神不振，甚至还会有记忆力减退的现象。

  第二点，经常忘记吃早餐的人，其实特别容易患上胆结石的，因为咱们的胆囊需要得到释放，可是早上没有吃早餐，那么胆囊壁就会继续吸收，慢慢浓缩，形成胆结石。

  第三点，不爱吃早餐的人，其实多多少少都会有胃疼这样的症状，小小的胃疼可能觉得忍一下就过去了，可是这样长期下去对咱们的胃损伤非常大，甚至可能会变成非常严重的胃病，因为我们的胃如果长时间没有食物去填充，胃黏膜会造成损伤的。

  第四点，现在减肥是很多女性挂在嘴边的词语，但如果早上这顿咱们没有吃好的话，还会引起肥胖，因为早晨咱们没吃，中午肯定会摄入过多的能量，这种时候就特别容易让我们长胖哦。

  第五点，爱睡懒觉，有的人是因为上班，学习，来不及了，总会忘了吃早饭，特别是现在很多上班族，早上起来可能就一杯咖啡解决了早餐，还有的人是因为睡懒觉而错过这一顿早餐，睡懒觉会影响咱们的消化功能，而且早晨如果是懒床不起的话，会让我们感到越睡越累，还会打乱了咱们的生物钟，而睡懒觉多半又是因为咱们前一天晚上熬了夜，所以不规律的作息肯定是对身体有损伤。

Answer 2

会导致出现一些胃病，也有可能头晕脑胀，也有可能出现贫血的症状。也有可能诱发低血糖。也有可能出现胃结石的情况。也会严重影响身体素质。

Answer 3

对身体会有很大的危害，很可能会出现胆结石，很有可能会出现肠胃炎，或者是会出现阑尾炎，可能会出现胃病，严重的话会患胃癌。

Answer 4

就有可能会出现胃炎的情况，而且还会导致胆固醇增高，容易出现高血压的情况，容易导致血液不循环，还有可能会导致记忆力衰弱。

Answer 5

身体出现问题，容易导致肠胃不适，容易导致免疫力低，容易生病，容易感冒，容易导致注意力不集中。