Question

像我这种情况还能长多高呢？16岁男的163cm哦

大家好!
我已经满16岁了.现在163cm左右吧,有半年没长了.
我的情况是这样的:我体型大概遗传的是我父亲的,父亲是体育学院毕业的,但是父亲也就167cm左右,所以我身上有不少肌肉吧,但是我从没练过,小腿和手臂肌肉都很发达,大腿也有比较多肉,我的手和腿都比较短,手掌和脚也算小,最重要的一点,我还比较早熟,感觉那些毛很早就长了,55555555，我还能长高吗?
我打算每天都打40分钟篮球,因为快高二了没时间,晚上11点就睡觉,营养我妈每天都打豆浆喝酸奶喝牛奶多吃虾啊,(每晚睡觉还冥想一定能长高)还有机会长高吗?
真的很担心这辈子只有163cm了.

新建的号没什么财富值,还是希望大家都提下看法或意见啊,谢谢了!

这2个月都按上面方法做了，还是没长高，真的担心长不高了，导致经常想这个问题耽误了正常的学习，但是虽然手短，小腿粗，早熟这些，真的还能长高吗？其实我只想比父亲高一点，有170cm就满足了

其实我只是想知道以我的情况，长高的可能性大不大，大家不要怕打击我，说实话哦。

刚才看到了说性发育过早，毛长得过早希望不大了，我就是过早啊，真的希望不大了吗？

Answer 1

只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制

Answer 2

说性发育过早，毛长得过早希望不大了??谁说的,,别担心，瞎说的

每天打 40分钟篮球 还有营养补充，，那不错 但是 不要急 两个月 毕竟也不多 而且 才 16岁么 还有 很长时间 还有关于父母遗传，，别担心，， 只要你坚持 你的 做法 ，时间长了 一定能长高

我26岁 父亲 167cm 母亲 156cm 我179cm 我 16岁是 比你矮多了 班级里数我最矮了 还很胖 但后来

每天 两牛奶 半个小时 篮球 持续到了 高中毕业 也渐渐变瘦 我上大学是 175cm 后来 也没 持续 但还是 长了 ，，长到179 呵呵 怎么样？？

坚持，，坚持！！！！！！！！！！！！！

希望你也能像我一样！！！！！

Answer 3

看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

Answer 4

别担心，我们这的同学和你一样我现在高三。我从高一到现在一直没长高一直是170cm。我的同学也基本都是这样，只有个别的例外。男孩要长到25岁，虽然大家说20-25基本长不了多少，但是你首先得有个好心态，我好多朋友在18岁的时候突然长高了许多。你想想你以前长高是不是一段时间突然就长高许多嘛，别太担心，另外就是有氧运动不宜经常做！ 再说现在我们都是应该把学习放在第一。