Question

请问怎么打好篮球？比如每天该练什么？我现在15岁，1米78，喜欢得分，所以喜欢打得分后卫！

Answer 1

得分后卫的话··先要练好投篮和控球，上篮和勾手也要适当地练一下，还有定点投篮也是要练一练，再多跳点绳和练一练手指硬度那就基本行了···

Answer 2

这要看你是要正规比赛方面表现出色还是想要单单打好野球
如果是正规篮球就要从力量、速度、爆发力、弹跳、运球、体力、篮球技巧、配合等练好。
如果是打野球就是把自己的速度、投篮、突破、运球练好

Answer 3

在投篮练习的同时加强力量练习，尤其是上肢，可以明显的提高稳定性。
其次就是技巧，锻炼对球的感觉。
最后就是多看录像，提高对比赛的理解。篮球智商很重要，几乎等同于身体和技术。

Answer 4

首先多练控球~再多投篮，找到进球的感觉~我就这么练的

Answer 5

可以多找一些人练习打配合，我也是得分后卫，我就这样练，