心情郁闷怎么办?

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蒋振华悉卿
2019-08-13 · TA获得超过3.6万个赞
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^_^亲爱的朋友:
别为了生活的命运而苦恼.谁都会有这样或那样的生活烦恼.找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣,你要记住,吃亏,上当,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验.
你要做的就是接受这一切.开朗的接受,大度的包容,博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。
象听故事一样,不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同,并且主要的是历史环境和社会制度不一样.
怀着一份乐观的事情看待周围的一切,对你嘲笑的人,不疼爱你的人,
你可以先主动一定表示你的友善,以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人,
朋友喜新厌旧,你可以好好的珍惜他们,对他们好,
他们自然就会很珍惜你的.
不需要自己成为别人生活中的一个角色,
你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通,
不喜欢别人在嘲笑你,你可以视而不见,
不需要报复,报复只会带来更大的伤害!
希望你拥有一份好的心情做好自己的事情,
不要在意别人的眼光,不要在意别人的嘲笑,
做好自己就可以了!其实不需要以装疯卖傻来逃避现实,
逃避只会让自己更加孤单,更加寂寞。
所以,怎么过不都是一辈子么?既然是这样,我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗?
因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚,朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的!活着也不单单是活着,怎么活,什么样的活法?物质需求满足了,精神需求又是否能满足呢?所以人就有一定的压力。外界的,自身的双重压力。所以人就感觉到累!
^其实人可以不必这么累的,那就看你如何去看待自己的生活了?~
其实生活中有很多的乐趣,只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧!真正的享受生活,你会发现生活很美。人也就不会这么累了。
世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~
中肯的对你说了这么多.你应该更努力的面对生活.
即便是暴风雨,也是你人生中必要的组成部分!
~愿你每天都阳光灿烂!开心健康:)
望与君共勉~~
成都白癜风医院20180727
2019-06-10 · TA获得超过1585个赞
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1,平常的回答:多出去散散心,走走,看看,和朋友说说心事。。。。巴拉巴拉巴拉
2,搞笑的回答:心情不好,很简单,把“不”字去掉就OK了,就心情好了啊
3,我诚实的回答你,心情不好就是不好,但要相信总会有好起来的时候,熬过去就好了!人都是有喜怒哀乐的,不可能天天开心,不开心的时候就证明你离开心的时候也不远了!每个人的成长过程都是如此,熬过去你就更加坚强
追问
你说得很经典。
我心情好多了。
谢谢你。
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风云文化R
2019-06-10 · TA获得超过303个赞
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找人聊天:可以找身边的好朋友聊聊天,讲一讲痛苦和郁闷的地方从而排解心中的烦恼。坚持运动锻炼:锻炼身体能够彻底释放心底的不良情绪,让自己能够尽快心情好起来。听音乐放松:多听音乐可以在音乐中得到慰藉,音乐的灵魂能够给人带去心灵的安慰。
追问
我经常听音乐。有点效。
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虞沈雅市卫
2019-06-11 · TA获得超过3万个赞
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人的一生总是充满了坎坷,累了,伤了,痛了,恨了,都是人之常情,我们何必要去苦苦地折磨自己,为了一件不值得我们去憎恨的事而劳其筋骨,这难道不傻吗?我们要学会成熟,冷静地对待生活,该面对的总是要面对,逃避生活只会使得我们更加堕落从而深陷痛苦的深渊而无法自拔。
难道你不想脱离那一直以来缠绕着你的心魔?不要继续沉迷,不要继续苦苦追求。再坚贞不屈的情感都无法战胜我们内心的强大心魔,虽然如此,我们还是不能屈服,要以最乐观的角度去看待生活。只要你愿意,想开心就开心,你大笑,你苦笑,都没有人阻止你,这或许是一种心理安慰,但却是你摆脱烦恼的第一步。
也许,你该换个角度看世界了。换个角度,生活的重担可能成为你的一种消遣;换个角度,七情六欲可能成为你的一次心灵盛宴;换个角度,你的人生之路可能愈走愈精彩!在你烦恼之时,要学会用心去与世界万物沟通,亲人,朋友,甚至一花一草,都能够分担你的痛苦,解开你的忧愁。向天上的星星许愿,用梦想点燃快乐之火!
相信你自己,一定能够获得属于自己的快乐,真心的祝愿你.....
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yangyingzhao88
2019-06-10 · TA获得超过118个赞
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约上几个好朋友出去吃吃饭,聊聊天,把心里的郁闷说出来,或者出去旅旅游,看看祖国的大好河山,人生苦短,何必想太多,计较太多,人活一世,万事万物自有定数,何必想太多,和自己过不去呢,
追问
没钱去做这些。
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