Question

来例假肚子疼吃什么食物好

Answer 1

例假期间不要吃辣的和冰的，尽量不要碰冷水。疼的时候可以喝红糖水，要烫的时候喝。还可以用热水袋热敷，尽量烫一点。还有例假期间不要吃凉性的食物。比如小米、绿豆、荞麦、豆芽、豆腐、梨、甘蔗、苹果、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、柚子、冬瓜、茄子、地瓜、西瓜、黄瓜、香瓜、甜瓜、苦瓜、兔肉、鸭蛋、田螺等。过了例假就可以吃啦。药的话我不知道，总之不要吃止痛药，对身体不好而且服用后有依赖性。如果例假时间不准可以吃六味地黄丸，有调经的作用。

Answer 2

根据你的描述属于身体虚弱有关，可以使用山楂和大枣比较好，需要增加营养补充维生素补充蛋白质，易消化易吸收饮食，注意休息注意保暖。