Question

儿童酸奶怎么选，儿童喝哪种酸奶好喝又营养

Answer 1

现在很多小朋友比起牛奶，更喜欢喝酸奶，因为酸奶的风味比牛奶要更加丰富一些，同时还很开胃，不会有牛奶的腥味，所以宝妈们也都很愿意给自家的小朋友买酸奶喝，但是市面上的酸奶种类繁多，让宝妈犯了愁，那么儿童酸奶怎么选？儿童喝哪种酸奶好喝又营养呢？

超市的货架上摆放着多种多样的酸奶，但实际上有些酸奶属于“饮料”的范畴，而有些酸奶是属于真正有营养价值的酸奶，首先宝妈们可以看酸奶的配料表，一般原料选用生牛乳的酸奶是最好的，如果原料选用的是风味乳酸菌等，营养比起生牛乳来说就大打折扣；其次可以看酸奶的存放条件，真正无添加剂的酸奶保质期都非常短，一般都在一个月内，而且存放也非常严格，需要放在2℃到6℃的冷藏柜当中，这样子才能更好地保留住酸奶中的营养，防止酸奶变质，而如果酸奶的保质期很长且不需要冷藏保存的话，很有可能是因为添加剂过多或者并没有太多的营养成分，这种酸奶的营养价值也非常低。

所以如果宝妈们要给宝宝买酸奶的话，一定要买新鲜的，保质期短的，原料是生牛乳的酸奶，这样子的酸奶才更加好喝且有营养，可以选择卡士、光明、以及蒙牛等品牌的酸奶，都是挺不错的。