Question

我刚学篮球 什么都不会 学习练投篮的时候发觉我自己是双手投篮的.. 但是别人都是右手投篮多

我刚学篮球 什么都不会 学习练投篮的时候发觉我自己是双手投篮的.. 但是别人都是右手投篮多..我尝试着用右手扔球左手不用力 但是没用 仍然2只手就不自觉地用力了 怎么办？ 不过我双手抛球倒是可以抛得很高 需要纠正吗

Answer 1

需要更正的，正确的投篮姿势才可以保证良好的命中率。双手抛球有很多局限性，且因为出手点低容易被盖帽
想改的话很容易，用一只手对着墙拍球，用你的右手轻轻把球投向墙壁，弹回来再用右手接住顺势再投出去，只用右手，多多练习腕部力量。另外就是你说你右手扔球左手不用力，这是对的。不是没用，而是你方法错了，应该就用右手单手托着球，左手完全不触球自然下垂，以右手的力量把球抛向篮筐~~一开始进不了就离近一点，在篮筐底下往上扔。扔习惯了在用左手轻轻扶着球的左侧，保持球的平衡但不要用力，仍然是右手手腕的力量抛球，并逐渐远离篮筐扩大投篮范围··
自己练投篮的方法，全手打，希望对你有帮助，并希望可以采纳我的答案

Answer 2

需要锻炼的，投球靠的是手腕，感觉！你不是左撇子的话就用右手投，右手五指托球，球是碰不到手心的，左手扶好球，就可以了。锻炼手感的方法就是最简单的多运球，拍球，自然感觉就好了。千万不要用两手。两手练熟了后就改不了了。双手持球拇指成八字型！

Answer 3

要，你先学会单手头，习惯了之后，再用左手辅助定位

Answer 4

双手投篮其实也可以，如果想单手投篮，应锻炼手臂肌肉力量，再经过长时间训练，命中率自会提高

Answer 5

需要，因为正确的投篮姿势会极大的提高你的命中率，我建议你可以这样练习一下，就是只用右手一只手进行投篮，左手背到身后，什么时候一只手能够很轻松进球，再用两只手来投篮，这个时候左手自然而然就成了辅助手

Answer 6

去看视频，说100遍方法也不如看一遍视频~