Question

求减肥方法，要见效快的

Answer 1

很多想减肥的人都会禁不住想问“怎样减肥瘦的最快”这样类似的问题，但是这个真的至今都没有什么定论，怎样减肥瘦的最快？真的不好回答，因为个人体质不一样，对于同一个减肥方法可能效果就不一样，教你几个不错的健康瘦身减肥方法吧，希望可以助你减肥一臂之力。

健康瘦身减肥方法：西瓜减肥法
　　西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!
　　西瓜减肥吃法：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。

健康瘦身减肥方法：塑纤果减肥法
塑纤果从普洱茶，荷叶碱等多种天然草本植物中提取多种减肥因子，能够加速机体的脂肪燃烧，同时在体内形成脂肪隔离层，让你减肥瘦身一步搞定。每日嚼上一颗塑纤果所消耗的热量可以抵得上跑步三小时呢。对于女孩子来说，塑纤果减肥不仅瘦身同时不缩胸，还有一定的丰胸作用呢。所以想减肥不想节食和运动的你，每日乖乖嚼上一颗吧。

健康瘦身减肥方法：鸡蛋减肥法
　　鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。
　　鸡蛋减肥吃法：就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。
说了上述的几个健康瘦身减肥方法，相信你心中“怎样减肥瘦的最快”的疑问应该消除了吧，那就牢牢记住上述的三个方法，选择适合自己的尽情瘦身吧。希望我的回答可以带给你完美瘦身，加油。

追问

还有其他方法吗？

Answer 2

每天小跑半小时，晚饭少吃

Answer 3

用减肥产品

Answer 4

试试果木素减肥药吧

追答

纯植物提取

效果挺好的

追问

怎么提?

追答

这个你要问生产厂家

看看人家用的什么技术提取的

Answer 5

药物不靠谱！还是食疗好些

Answer 6

少吃饭