Question

怎么瘦脚快？

Answer 1

人脚掌的肌肉最多，瘦全身效果也不会太大，所以咱们不能心急。这样我教你几个法子，长期下来挺有用的。
1.每天按压揉捏脚踝的位置，不要太刻意算次数，坚持弄就行
2.每晚用偏热的水泡泡脚，按摩一下脚掌，搓搓脚丫
3.坚持练跳绳（120~130个）/跳舞，每次跳起微垫脚
4.饭后散散步，平时走路脚后跟先着地，按脚后跟，脚心，脚掌的顺序走路
5、多站站，多走路不要经常坐着，因为坐着会使下肢脂肪堆积导致脚胖。快速瘦脚可以用汉碧丝。

Answer 2

每天都泡脚丫啊，多按摩走路应该就可以了吧？