Question

韭菜鸡蛋胡萝卜木耳虾米能一起吃吗

Answer 1

韭菜鸡蛋胡萝卜木耳虾米能一起吃，这些食物没有冲突。

胡萝卜不能和什么一起吃

1、 胡萝卜 - 猕猴桃：会破坏食物中的营养物质，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的身体是很不利的。

2、 胡萝卜 - 茼蒿：会破坏维生素C，对我们的身体是一种损失。

3、 胡萝卜 - 茄子：会造成肠胃的难以消化，对我们的身体非常的不好。

4、 胡萝卜 - 红枣：会减低营养价值，使我们的身体减少吸收到所需的营养物质。

5、 胡萝卜 - 辣椒：会影响吸收，对我们的身体非常的不利。

6、 胡萝卜 - 水萝卜：两者的功能相反，会引起相克的现象，所以是不能一起吃的。

7、 胡萝卜 - 白酒：一起吃会容易使肝脏发生中毒，威胁到我们的身体健康。

8、 胡萝卜 - 山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。

9、 胡萝卜 - 白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

10、 胡萝卜 - 醋：会破坏营养物质，对我们的身体是很不好的。

11、 胡萝卜 - 杏：会引起身体的不适。

12、 胡萝卜 - 木瓜：会破坏营养。

13、 胡萝卜 - 山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏，对我们的身体来说是一种损失。

14、 胡萝卜 - 西红柿：会给我们的身体带来一定的损失。

15、 胡萝卜 - 苹果：两者分开吃，可以为我们的身体带来很丰富的营养，但是一起吃会破坏维生素C。

16、 胡萝卜 - 柠檬：会破坏维生素C，对我们的身体非常的不好。

17、 胡萝卜 - 山楂：会使我们的身体无法吸收到充足的营养物质。

18、 胡萝卜 - 柚子：会破坏维生素C，对我们的身体非常的不好。

韭菜和鸡蛋一起吃的功效与作

健胃益肝 

韭菜炒鸡蛋含有非常浓厚的辛香气味，食用韭菜炒鸡蛋的时候闻到了这股味道会让人的食欲有所提高，可以让消化不好或者食欲不好的问题得到解决，同时适当的吃一些韭菜炒蛋还能达到健胃益肝作用，能让肝功能得到调节，韭菜炒鸡蛋里面的硫化合物以及挥发油成分适量摄入可以让肝胆功能变得更健康。 

清理肠胃

韭菜炒鸡蛋是一道润肠的菜肴，韭菜的有效成分中膳食纤维的含量较为丰富，有便秘困扰的人群日常适当的摄入韭菜炒鸡蛋能够让肠道蠕动速度变得更快，还可以让肠道里面的垃圾被有效排除，长期食用对身体健康很有好处。 

保护心血管健康

韭菜炒鸡蛋味道清香可口，富有营养，适当的吃一些韭菜炒蛋，高血脂出现的几率也可以降低，韭菜炒鸡蛋含有挥发油以及硫化合物，这些成分能够让血液的粘稠程度降低，从而使得身体血液循环速度变得更快，又能保持心血管功能的稳定。