孩子近视了,要怎么控制度数继续增长?
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孩子近视了,要去医院让医生判断是不是真近视。然后佩戴合适的眼镜,每半年要去医院复查调整。其次,注意合理使用眼睛。不可长时间看视频或近距离看。再次,要保持正确的坐姿,如坐姿不好,可以背个背背佳来调整。再次,常到室外去,减少近距离用眼时间。
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2022-01-27
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建议平时应注意让孩子避免眼疲劳,避免长时间盯着手机、电视或电脑看,注意让孩子采取正确的坐姿看书学习等,多进食一些新鲜蔬菜和水果。每隔一段时间可以远处眺望一下缓解眼部疲劳等。注意让孩子保持规律的生活作息方式。
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孩子在近视的情况下想要有效控制度数,避免继续加深,最重要的一点还是要注意用眼卫生,要注意做好劳逸结合可以适当的做一些眼保健操,这样对于眼睛视力的维护是很有好处的。
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不要让假近视变成真近视!不要让带眼镜!带了就摘不掉了
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