马齿苋的做法

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刺任芹O
2022-10-28 · TA获得超过6.2万个赞
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炒马齿苋的制作材料:
主料:马齿苋500克
调料:色拉油30克,盐3克,味精2克,姜5克,大蒜(白皮)10克,香油5克
炒马齿苋的特色:质嫩柔软,鲜香味美。
炒马齿苋的做法:
1.将马齿苋根部和老叶摘去洗净,切成3厘米长的段,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分;蒜子、姜均切末。
2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热,下姜、蒜末煸香,再放入马齿苋,加精盐、味精翻炒均匀,淋香油,出锅装盘即可。
食物相克马齿苋:马齿苋禁与鳖甲同用。
材料:
主料:马齿苋500克,
做法:
1.将马齿苋根部和老叶摘去洗净,切成3厘米长的段,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分;蒜子、姜均切末。
2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热,下姜、蒜末煸香,再放入马齿苋,加精盐、味精翻炒均匀,淋香油,出锅装盘即可。
舒适还明净的海鸥i
2022-06-17 · TA获得超过1.7万个赞
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  马齿苋是特别常见的一种植物,在农村的田边到处都是,但是很多人都不知道这是一种食物,仅仅当它是野草,那么马齿苋究竟怎么做菜呢?下面我给大家分享马齿苋的做法,希望你喜欢。

  马齿苋的做法一:马齿苋饺子

  食材准备

  马齿苋、高筋面粉、黑木耳、干香菇、干黄花、小米面、荞麦面。

  方法步骤

  1、将高筋面粉与小米面、荞麦面混合均匀,加入清水,揉成面团,然后醒一会面。

  2、将马齿苋洗干净之后,焯好挤干水分,然后剁成末状。

  3、黑木耳、干香菇、干黄花全部用开水泡好,挤干水分,同样剁成末状。

  4、然后将刚才所有切成末的食材装好,加入盐、香油、酱油搅拌均匀。

  5、将醒好的面团擀成饺子皮,然后将饺子包好。

  6、在锅中烧一锅开水,水沸腾之后加入一点点盐,然后就可以下饺子了,煮熟就可以吃了。

  马齿苋的做法二:蒜茸马齿苋

  食材准备

  马齿苋、蒜、生抽、陈醋、糖、盐、香油。

  方法步骤

  1、将马齿苋里的杂草和老茎择出不要,然后放在流动的水下面清洗。

  2、洗净之后,将马齿苋放进沸水中,焯30秒,然后捞出沥干水分。

  3、将蒜剁成蒜蓉,在碗中加入生抽、陈醋、盐、糖、香油、搅拌均匀调成调料汁。

  4、用一个碗将马齿苋装好,然后将调料汁淋在上面。搅拌均匀即可。

  小窍门

  1、马齿苋在凉拌之前,必须焯一下,这样可以将多余的草酸去掉。

  2、焯好之后,把水沥干,吃起来不会有很多水,也会更好吃。

  马齿苋的做法三:辣椒炒马齿苋

  食材准备

  马齿苋、干辣椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精。

  方法步骤

  1、将马齿苋的老叶以及过老的部分全部不要,将剩余部分,洗净。

  2、将马齿苋放进沸水中焯30秒,然后捞出,控干水分备用。

  3、将葱姜蒜全部切成片备用,将辣椒切成段备用。

  4、在炒锅中加入适量的油,油热以后将葱姜蒜片、辣椒放进去。

  5、爆香之后,加入马齿苋,加入盐、鸡精翻炒均匀即可起锅。

  小窍门

  1、马齿苋特别容易熟,因此不要炒的太久。

  2、焯好水分一定要控干,太湿会不好吃。


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