Question

如何预防糖尿病肾病出现？

Answer 1

防治措施有以下几点：第一，进行积极的日常生活管理，其中包括饮食管理、运动、戒烟戒酒、控制体重等。第二，要严格遵医嘱将血糖、血压、血脂水平控制正常范围。第三，适量进行运动锻练。第四，要定期对血压血糖水平进行监测。第五，建议每年评估一次GFR和尿白蛋白。

Answer 2

少吃糖，少熬夜，少操心，每天心情愉快坚持每天锻炼身体，一年做一次体检，保准肾病和糖尿病离你远远的，希望能帮助到你。

Answer 3

如何预防糖尿病肾病出现？糖尿病是一种不能治愈的疾病，故需重视糖尿病的预防。其主要预防措施包括调整饮食、积极锻炼、控制血脂和血压、定期体检等。

1、调整饮食：建议三餐要规律，保持健康体重，可少食多餐；避免暴饮暴食，不要在短时间内摄入过多的糖分，建议低脂高纤维饮食，多吃新鲜的蔬菜水果以及含优质蛋白质的食物。

2、积极锻炼：运动锻炼有助于提高免疫力，目前认为，低强度、持续时间长的运动项目比较好，如散步、慢跑、游泳等。要避免久坐不动，最好坐1个小时就起身活动5分钟。

3、控制血脂和血压：有高血脂、高血压的患者，要严格遵医嘱进行生活干预和用药，积极控制血脂、血压。

4、定期体检：要有意识的了解自己的血糖含量，一旦发现有增高的趋势，应及时采取措施，避免血糖含量进一步增加。对于有糖尿病家族史、肥胖和超重等高危因素者，更应该重视血糖监测。

Answer 4

如何预防糖尿病肾病出现？糖尿病是一种不能治愈的疾病，故需重视糖尿病的预防。其主要预防措施包括调整饮食、积极锻炼、控制血脂和血压、定期体检等。

1、调整饮食：建议三餐要规律，保持健康体重，可少食多餐；避免暴饮暴食，不要在短时间内摄入过多的糖分，建议低脂高纤维饮食，多吃新鲜的蔬菜水果以及含优质蛋白质的食物。

2、积极锻炼：运动锻炼有助于提高免疫力，目前认为，低强度、持续时间长的运动项目比较好，如散步、慢跑、游泳等。要避免久坐不动，最好坐1个小时就起身活动5分钟。

3、控制血脂和血压：有高血脂、高血压的患者，要严格遵医嘱进行生活干预和用药，积极控制血脂、血压。

4、定期体检：要有意识的了解自己的血糖含量，一旦发现有增高的趋势，应及时采取措施，避免血糖含量进一步增加。对于有糖尿病家族史、肥胖和超重等高危因素者，更应该重视血糖监测。

Answer 5

如何预防糖尿病肾病出现？糖尿病是一种不能治愈的疾病，故需重视糖尿病的预防。其主要预防措施包括调整饮食、积极锻炼、控制血脂和血压、定期体检等。

1、调整饮食：建议三餐要规律，保持健康体重，可少食多餐；避免暴饮暴食，不要在短时间内摄入过多的糖分，建议低脂高纤维饮食，多吃新鲜的蔬菜水果以及含优质蛋白质的食物。

2、积极锻炼：运动锻炼有助于提高免疫力，目前认为，低强度、持续时间长的运动项目比较好，如散步、慢跑、游泳等。要避免久坐不动，最好坐1个小时就起身活动5分钟。

3、控制血脂和血压：有高血脂、高血压的患者，要严格遵医嘱进行生活干预和用药，积极控制血脂、血压。

4、定期体检：要有意识的了解自己的血糖含量，一旦发现有增高的趋势，应及时采取措施，避免血糖含量进一步增加。对于有糖尿病家族史、肥胖和超重等高危因素者，更应该重视血糖监测。