Question

脱发患者在日常生活中应注意什么

Answer 1

脱发患者在日常生活中应注意什么?
(1)不用塑料梳梳头。最理想的是用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去屑，又可按摩头皮，促进血液循环。
(2)适当洗发。间隔最好是2—5天，过多过少都不好。洗发的同时，边搓边按摩，使头皮活血。
(3)不用脱脂性强或碱性洗发剂。应使用天然无刺激无酸性的洗发水。
(4)戒烟。吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
(5)节制饮酒。白酒使头皮产生热气和湿气，引起脱发，啤酒、葡萄酒也应适量。
(6)消除精神压抑感，每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发速度越快。
(7)多食蔬菜、谷物、水果。防止因便秘而影响毒素的排除，影响头发质量。
(8)注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，闷坏头发。
(9)空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。吹风机也应少用，对头皮不好。
(10)烫发吹风要慎重。吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头发。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。