小米是什么粮食
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小米就是粟米,也称稞子、黏米。禾本科草本植物粟的种子,去壳即小米。又称白粱粟、籼粟、硬粟。小米可以煮成小米饭,当做主食,也可以取少量的小米,煮成粥食用。
小米简介: 小米又称粟米,燃轿斗古称粟,又叫粱,是中国古代的 “五谷”之一,也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米 。
小米的营养价值:小米含蛋白质,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都皮磨不低帆粗于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。
用途:小米粥是保健食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异米磨成粉,可制糕点,美味可口。小米的芽和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。
小米简介: 小米又称粟米,燃轿斗古称粟,又叫粱,是中国古代的 “五谷”之一,也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米 。
小米的营养价值:小米含蛋白质,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都皮磨不低帆粗于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。
用途:小米粥是保健食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异米磨成粉,可制糕点,美味可口。小米的芽和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。
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小米属于小杂粮,是北方的谷子碾制而成,也成为粟、稷。熬粥特容易消化,对胃病特轿族有助于恢复健康。多在陕西、河北、山西等北方人食用。空橘沿黄河种植多,抗旱,可种植在丘陵。
八路军在延安多食用小米,八闭亏弊路军、共产党在解放期以小米代替货币发津贴,就是 小米制
八路军在延安多食用小米,八闭亏弊路军、共产党在解放期以小米代替货币发津贴,就是 小米制
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黍子,黄色的小颗粒
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在北方它是营养价值很高的主食,比大米营养丰富,新生儿没奶时,为小米米汤就可以养活他。
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五谷
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