Question

如何保持内心平静？

Answer 1

戴尔·卡耐基说：“我相信，我们内心的平静和我们在生活中所获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。在这里，外界的因素与此并无多大的关系。”

即使被别人说了无聊的闲话，被人当作笑柄，被人骗了，或者被某一个我们最亲密的朋友给出卖了——也千万不要纵容自己只知道自怜，应该时刻提醒自己，虽然我们不能阻止别人对自己做任何不公正的批评，却可以做一件更重要的事，即可以决定是否要让自己受到那些不公正批评的干扰。

当年马修布拉还在华尔街美国国际公司担任总裁的时候，有人问他是否对别人的批评很敏感?他回答说：“是的，我早年对这种事情非常敏感。我当时急于要使公司里的每一个人都认为我非常完美，要是他们不这样想的话，就会使我忧虑。只要一个人对我有一些怨言，我就会想办法去取悦他。可是我所做的讨好他的事，总会让另外一个人生气。然后等我想要补足这个人的时候，又会惹恼了其他的人。最后我发现，我愈想去讨好别人，以避免别人对我的批评，就愈会使我的敌人增加。所以最后我对自己说：只要你超群出众，就一定会受到批评，所以还是趁早习惯的好。这一点对我大有帮助。从此以后，我就决定只尽自己最大的努力去做，而把我那把破伞收起来，让批评的雨水从我身上流下去，而不是滴在我的脖子里。”

林肯要不是学会对那些谩骂置之不理，恐怕他早就受不住内战的压力而崩溃了。他写下的如何对待批评的方法，已经成为文学上的经典之作。第二次世界大战期间，麦克阿瑟将军曾经把它抄下来，挂在总部的写字台后面。而丘吉尔也把这段话镶在框子里，挂在书房的墙上。这段话是这样的：“如果我只是试着要去听——更不用说去回答所有对我的攻击，这爿店不如关了门，去做别的生意。我尽我所知的最好办法去做——也尽我所能去做，而我打算一直这样把事情做完。如果结果证明我是对的，那么人家怎么说我，就无关紧要了；如果结果证明我是错的，那么即使花十倍的力气来说我是对的，也没有什么用。”

所以，每一个想成功的人，都不要为别人的批评而烦恼，太在意别人批评的人都会局限于狭窄的范围内，而让自己失去了更广阔的天地。如果你立志要有一番作为、要成功，那么，在年轻的时候，就要学会保持平静的心，不要为别人的批评而烦恼。

Answer 2

Answer 3

接纳所有发生了的事实，保持平静，保持从容，让自己不断变得更加强大。作家杨大侠指出，打开心扉才能接受阳光。