我去年节食从180减到140了 现在136斤 1.72 但是上半身的肉全是赘肉 感觉还是
我去年节食从180减到140了现在136斤1.72但是上半身的肉全是赘肉感觉还是180斤就是比以前看的不是非常肥但是还是臃肿肚子一坐下来就有好几层胸也是软的这是什么原因呢...
我去年节食从180减到140了 现在136斤 1.72 但是上半身的肉全是赘肉 感觉还是180斤 就是比以前看的不是非常肥 但是还是臃肿 肚子一坐下来就有好几层 胸也是软的 这是什么原因呢 我减的是脂肪还是水分阿 我该怎么办 跪求！！
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你重量下来了，要保持住，然后运动的话要有针对性，多有氧少无氧。
等不了半年你的皮肤也紧了，刚瘦下来皮是松的。
你应该对所有的什么减肉的或是保健的东西都要一笑而过。少吃多动。
加油加油，不对不对，应该是少油少油。
等不了半年你的皮肤也紧了，刚瘦下来皮是松的。
你应该对所有的什么减肉的或是保健的东西都要一笑而过。少吃多动。
加油加油，不对不对，应该是少油少油。
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