【中考体育考试 】我们考试3分38满分,但我想跑进3分30。前几次到都是满的,但一个假期没练了 怎 15
【中考体育考试】我们考试3分38满分,但我想跑进3分30。前几次到都是满的,但一个假期没练了怎么办,就想问问怎么跑才能不累,跑到后面像要死了一样!还有离中考还有十多天,怎...
【中考体育考试
】我们考试3分38满分,但我想跑进3分30。前几次到都是满的,但一个假期没练了 怎么办,就想问问怎么跑才能不累,跑到后面像要死了一样!还有离中考还有十多天,怎么练习呢?
还有就是,跑步和身高体重有关吗?我170,54,会不会太胖了肉坠着跑不动?
【急!好的加分≧﹏≦拜托了】 展开
】我们考试3分38满分,但我想跑进3分30。前几次到都是满的,但一个假期没练了 怎么办,就想问问怎么跑才能不累,跑到后面像要死了一样!还有离中考还有十多天,怎么练习呢?
还有就是,跑步和身高体重有关吗?我170,54,会不会太胖了肉坠着跑不动?
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3个回答
2016-03-02
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每天10km,不管最后多慢,都要坚持下来,到你跑1000的时候你就会发现,好轻松!!!校体队的每天必须完成的任务
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