Question

在重庆，人有社交恐惧症，说话都说不好思维迟缓反应慢怎么办

Answer 1

在当今的社会下生活的确压力很大，但是又有哪一个时代是没有压力的呢？在这样的社会里生活，我们没有理由去抱怨。我们应当尽量去享受这种压力，没有压力的人生又怎么能算是精彩的人生呢？
确立你的目标，如果一个人连知道自己要去哪都不知道，那么他就哪儿也去不了。如果你想脱离社交恐惧症的束缚，你就一定要确立目标，马上行动，来一场说走就走的旅行，什么都可以。
不要刻意地去改变自己的性格，因为关于性格的养成是一个长期的过程，而且在成年后就很难改变，与其花这么多时间在改变自己的性格身上，不如好好想一想怎么使自己自信起来。
任何事物都有两面性，内向在科学的定义上并不是一种缺陷，所以我们没必要为之烦恼，而现在我们要做的就是承认自己内向的性格，而这正是一种自信的表现。

Answer 2

社交恐惧症心理咨询|社交障碍：出丑
症状表现：赤面（脸红）恐怖、视线恐怖、对视恐怖、表情恐怖、异性恐怖、口吃恐怖、书写痉挛恐怖、体臭恐怖、聚餐恐怖、会议发言恐怖等。
　　重庆寸草心心理咨询揭示人类从根本上来讲是一种群居的社交动物。对我们大多数人来说，社会排斥和当众羞辱总是为人所惧，为人所避。就像害怕被动物咬、怕从高处落下或害怕被逼到一处透不过气来的洞穴里一样。这就导致了一个似是而非的情形：有些人害怕当众难堪，他们回避对我们完整的生活如此重要的一些社会情境。
　　
在社交恐惧症最常见的一种形式当中，社交焦虑局限在非常具体类型的社交活动之中。只要这些情形能够得以成功回避，这些人都可以十分完美地发挥所有功能。也许最常见的一种担心是当众讲话。只要想到要当着全班人的面讲话，或者当着公司的人做报告，就足以引发一身冷汗。
　　
你对当众羞辱感到如此担心，因为这会让大家看到你的错处或不足之处。你有可能说些无知的话、愚蠢的话，或者令人非常难堪的话，或者会有话说不出来，紧张得脸红、发抖、出汗，或者因为担心而浑身僵硬，直挺挺地愣在那里。你是自己最差的评论者，并想像所有的人都会盯着你看，而且会跟你评论自己一样严厉地抨击自己。你特别自觉，并以超过任何人有可能去做的程度来警觉地监督自己。
　　
重庆寸草心心理咨询提醒如果有下述情况，你则有可能具有社交恐惧症：
　　
担心在社交场合出丑，也害怕当众表现某种动作。
　　
努力回避社交或表演性场合，如果非去不可，则会极端紧张，或者会发生恐惧。
　　
因为躲避社交场合而极大地影响了自己的生活。

Answer 3

可以去医院精神科或精神病医院做个检查，进行针对治疗

Answer 4

有社交恐惧症该怎么办？不用太过担心，这就来为您揭晓答案