Question

你觉得暴饮暴食能缓解压力吗？

现在的生活，生活节奏快，压力大，有些人，当心情不好时会暴饮暴食，但是这样到底能不能解决实际问题与压力？

Answer 1

不能 在自己压力大的时候千万不要暴饮暴食 暴饮暴食不仅不会减少压力 还会增加压力 而且还是会影响自己身体的健康的 联系自己在压力的时候自己要去学会自己缓解

Answer 2

能缓解当时的部分压为，一是暴饮暴食的时候，大部分血液流向消化器官，而流向脑部及其他部位的血液少，从而抑制了大脑中神经中枢的活动性，压力减轻。二是暴饮暴食时，还会只享受吃的过程而转移注意力，所以也能使压力缓解一些。

Answer 3

人的食欲有时是会受到情绪、压力等因素的影响，有些人因为工作、生活压力大，情绪不好，“面对压力，每个人的发泄渠道都不一样，有些人就表现在吃东西上，尤其喜欢吃高热量、高糖的食物，而且正在吃的时候情绪还是不好，整个人还在坏情绪中，只是赌气、发泄的吃东西，并没有集中精力的享受美食，所以会导致暴饮暴食。”
人在情绪压力大时喜欢高热量、高糖的食物，是因为这些食物在进入人体后，会分泌出一种物质，这种物质作用于大脑让人产生愉悦感、舒缓感，从而感觉到比较舒服，这也是一些人在情绪不好或是压力大时投身于食物的一个原因。
“偶尔因为情绪、压力而暴饮暴食吃东西，或是因为高兴事儿而大吃大喝没有什么，但时间久了，总是处于这种状态中，就会对身体和心理健康产生危害。”有些人总处于这种状态，就可能出现贪食症，进而躯体出现不适感，又演变成厌食症，到后来甚至可以出现贪食症和厌食症交替出现的现象。

Answer 4

我觉得暴饮暴食不能缓解压力，更何况暴饮暴食的话，对自己的身体并不好。不是胃受不了，就是脂肪上来了，或者是血糖上来了，奉劝喜欢暴饮暴食来缓解压力的朋友，不如，把这个坏了缺点改成，适当的活动，活动，运动，运动。

Answer 5

不能，暴饮暴食不能缓解压力，因为压力还在，不会因为你暴饮暴食而改变。反而暴饮暴食会给身体增加负担，引起肥胖等一系列问题。