Question

在大学里，怎样保持饱满的精神状态？





Answer 1

在大学里，想要保持饱满的精神状态去学习，必须自己约束自己，并不需要去合群——别人在玩游戏，自己也学着玩游戏，同学们一起聚餐，你立马就答应。早睡早起，晚上不通宵打游戏，午休的时候不要睡太久，最好不要超过半小时，不然会感到昏昏沉沉。大学里没人监督你，一定要在大学期间里一定要努力学习来提高自己。

Answer 2

应该给自己充足的睡眠和适当的锻炼，就可以让自己精神饱满。

Answer 3

进入大学我们已经是成年人了，需要我们对自己的行为和未来负责，我们需要明确自己在大学阶段的学习目标和未来的职业规划，时刻提醒自己，为自己的人生努力。不是所有人都可以做到自律，需要我们在实现小的目标后对自己这阶段的努力作出奖励，激励我们一直前行。

Answer 4

找到自己热爱的事情，每天为自己热爱的的目标去奋斗自然就会有饱满的精神状态。