红豆馅做法
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
2023-08-01 广告
过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食,其食疗价值如下:1. 丰富的营养成分:过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃:经常食用过桥米线能...
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主料:红豆适量
辅料;麦芽糖适量、白糖适量、盐少许
1.将红豆泡一夜后洗净,加入适量水(要盖住红豆)入锅大火煮开。
2.煮开后加入适量凉水使水温降至50-60度。
3.再次煮开后将水倒掉。
4.再次加水,大火煮开。
5.再次将煮开的水倒掉(这三次煮开两次倒水的过程为的是去掉豆子的涩味,也就是去掉豆腥气)。
6.最后一次加水,大火煮开后小火慢熬,直至煮烂(因为耗时较长,我省事用高压锅煮了15分钟)。
7.煮烂后用铲子炒制,直至水分完全炒干(一定要完全的炒干,要不然捏不成馅,口感也不好),炒制的过程加入麦芽糖,适量白糖和少许的盐。
8.炒制完成后晾凉。
9.取30克搓成圆团即可。
辅料;麦芽糖适量、白糖适量、盐少许
1.将红豆泡一夜后洗净,加入适量水(要盖住红豆)入锅大火煮开。
2.煮开后加入适量凉水使水温降至50-60度。
3.再次煮开后将水倒掉。
4.再次加水,大火煮开。
5.再次将煮开的水倒掉(这三次煮开两次倒水的过程为的是去掉豆子的涩味,也就是去掉豆腥气)。
6.最后一次加水,大火煮开后小火慢熬,直至煮烂(因为耗时较长,我省事用高压锅煮了15分钟)。
7.煮烂后用铲子炒制,直至水分完全炒干(一定要完全的炒干,要不然捏不成馅,口感也不好),炒制的过程加入麦芽糖,适量白糖和少许的盐。
8.炒制完成后晾凉。
9.取30克搓成圆团即可。
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