Question

日常生活中，如何预防脑梗的发生？

Answer 1

在日常生活中，预防脑梗发生的关键，首先，在饮食方面，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，避免高于无高盐食物的摄入，不要吸烟湿度的进行一些运动，同时不要熬夜

Answer 2

日常生活中。要注意。作息时间。养成良好的作息时间。和生活习惯。饮食清淡。这样都能够有效的预防。脑梗的发生。哟。经常去体检。做到有病，早预防。

Answer 3

日日常生活中如何预防脑梗的发生，你可平时多注意观察自己。什么日常生活中如何预防脑梗的发生，你可平时多注意观察自己。什么时候觉得头晕头？血压高。就按日常生活中如何预防脑梗的发生，你可平时多注意观察自己。什么时候觉得头晕头？血压高。就按时吃药。

Answer 4

首先就是良好的作息时间，不要熬夜，形成好的睡眠规律，第二点就要是从饮食方面不要暴饮暴食，饮食一定要健康，清代不要吃一些垃圾食品和外卖和碳酸饮料，尽量的吃蔬菜，水果和白开水这样的话，身体才能更加健康

Answer 5

日常生活中预防脑梗发生，采取药物治疗和改变不良生活方式。戒烟戒酒，保证充足睡眠。养成多吃清淡饮食五谷杂粮，时令瓜果蔬菜生活习惯。改善生活方式，预防脑梗发生。