怎样引导培养宝宝吃饭的好习惯？有什么好的办法？
引言：家长想要引导培养宝宝吃饭的好习惯，那么家长就需要给予宝宝一定的信任感，尊重宝宝，跟宝宝设定一些就餐的规则，比如在吃饭的时候要吃多少拿多少，在给宝宝选择食物的时候，也可以根据宝宝的意见来看，这样可以让宝宝吃的比较干净。当宝宝出现挑食偏食这种行为，家长是需要了解一下宝宝为什么会出现挑食这种行为，与其花心思让宝宝好好吃饭，其实更多时候可以花一些心思来思考如何让食物变得更美味一些，这样是能够让宝宝吃得更开心。还可以邀请宝宝一起来制作午餐，这样是会让宝宝对于食材有更大的兴趣，也愿意吃自己做的食物。最后要注意的是避免追着给宝宝喂饭，这样可能会让宝宝不愿意吃饭，可以让宝宝知道什么是饥饿的感觉，宝宝就不会想要饿肚子了，不要对宝宝责骂，而是要让宝宝知道，如果不好好吃饭，所要承担的后果就是饿肚子。
宝宝不好好吃饭的原因
宝宝不好好吃饭是因为有些宝宝消化不良很容易产生消食的情况，再加上有些宝宝喜欢吃一些甜食，或者有些宝宝本身就有自己不太想吃的食物，那么家长对于这种情况要先尊重宝宝。还有一些家长在给宝宝喂饭的时候，给宝宝养成了不恰当的喂饭方式，让宝宝边吃饭边玩，这样是不利于养成一个好的吃饭习惯。还有一些家长让宝宝在吃饭的时候会给宝宝讲条件，这样的方法是不可取的，久而久之宝宝会学会跟家长讲条件，不会认为吃饭是一件必须要做的事情。
严格控制零食量
有些宝宝不愿意吃饭，也是因为家长给宝宝吃了很多零食，比如在早餐和午餐中间给宝宝吃了一些水果或者饼干，这些食物会占据宝宝的肠胃，让宝宝吃不下午餐，所以一定要让宝宝避免吃一些零食，在宝宝比较小的时候就控制好，否则可能等大了之后就很难去控制了。
最后给宝宝养成一个好的吃饭习惯，也是需要家长多多注意的，可以适当的放下家长们的焦虑，不要把宝宝吃饭当做一件特别大的事情，让宝宝自己去选择吃饭，也能够培养宝宝好的吃饭习惯。
