脚踝骨折后的问题
脚踝骨折已经有3个多月期间手术内固定后打石膏2个月拍片医生说骨头已经长好拆石膏后脚踝变硬不能伸展每天用热水泡脚锻炼现在可以下地走路脚还有些肿走的时候脚还有些疼并且下楼梯时...
脚踝骨折已经有3个多月 期间手术内固定后打石膏2个月 拍片医生说骨头已经长好 拆石膏后 脚踝变硬不能伸展 每天用热水泡脚锻炼 现在可以下地走路 脚还有些肿 走的时候脚还有些疼 并且下楼梯时比较疼 上楼梯疼痛不明显 请问专家 怎么锻炼和治疗
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4个回答
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你好；
对于脚踝来说，100天时间尚短，因下肢属阴，好的比较慢一点，每天锻炼不要超两小时尽量抬高患肢，可服用大红‘月季花’黄酒送服每日一朵鲜花。
对于脚踝来说，100天时间尚短，因下肢属阴，好的比较慢一点，每天锻炼不要超两小时尽量抬高患肢，可服用大红‘月季花’黄酒送服每日一朵鲜花。
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韧带和软组织粘连了， 自己锻炼不开，找一个软伤医院或者诊所，一个月能好就是快的，并且治疗会很疼，就是把粘连的组织撕开。
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我也是踝骨骨折，今天刚好63天，54天拆的石膏，也是踝骨僵硬现在还不能下地走路，Q我，我们相互交流一下病情！祝你早日恢复，疼是必然的，还是加强锻炼和休息吧！
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就是自己多锻炼 勤锻炼 别太过火就行
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