为什么减肥总是会失败？
减肥是女生最常挂在嘴边的两个字
不论高矮胖瘦
减肥同时也是女生最能聊到一起的话题
不论何时何地
可是减肥远不简简单单是体重秤上减少的数字
今天，我们来说说减肥
很瘦却嚷嚷着减肥
此类女生暂且不说
我们来聊聊微胖界的女生
朋友圈一个妹子在看了太阳的后裔
PO出柳时镇和姜暮烟的剧照
然后写了这么一段话
没有无袖与短裙，没有细细的胳膊与腿
可我和每个女孩子一样都有一颗少女心
多么希望也有人会喜欢胖胖的我
其实微胖界的女生
也想稍微被当作女孩子看待啊
减肥和整容并没有什么两样
不过是自己的虚荣心在做祟
同时也是希望能够得到更多的认同
这并没有什么不好
努力减肥是想穿上各式各样的漂亮衣服
是想让大家惊讶地夸夸我变瘦变漂亮了
也是想用自己的努力证明自己能不能改变
可是减肥哪有那么容易啊
我们不仅仅是减不下身上的那两斤肉
我们也减不下对美味食物的眷恋
减不下生为人最简单的口腹之欲
减不下自己心中最对生活小幸福的追求
我们也不仅仅减不下肥
坚持不了天天跑步
放不下一个很喜欢的人
对，是没毅力
可是更多的时候
只是想舒舒服服
有满足感地活着
话说回来
如果能管住自己的嘴
还有什么做不到呢？
我们常说的“外貌协会”
说白了就是人们对美好的五官与肉体的向往
其实这是最利于人类繁衍的窍门
可是当我们在进化过程中
同时拥有了丰富多变的情感
这样的优胜劣汰
看起来就变得冰冷而不合情理
所以很多人还是要
在别人的眼光中生活成长
我们能做的是收敛自己的嘲笑
减轻他们已经背负的压力
真的好想摸摸每个矮矮胖胖的孩子，说：
“其实你很可爱啊。”
“其实你很好啊。”
“我当然会喜欢你这个善良的孩子啊。”
这句话每个人都应该多说说
说不定就改变了一个人一生的命运呢
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不似唐朝的社会是以胖为美，当今社会是以瘦为美，尤其是骨感美更为流行。越来越多的女孩追逐这个潮流，每天都希望自己能瘦点瘦点再瘦点。因为这样自己会看起来更漂亮。
为了更漂亮，穿衣服更好看，越来越多的女孩加入了减肥这所大军中。但是很多人减肥都是以失败告终，有的甚至不仅没有减掉自己身上的肉，减轻重量，她们最后甚至比没有减肥前又胖了不少。这到底是什么原因呢？
其实很多的女生之所以减肥不成功就是因为她们不能坚持，减肥其实是一件需要坚持的事情，而且它也很耗费时间和精力。减肥首先需要的就是运动，而很多的女生是不喜欢运动的，对于很多的女生来说，能坐着就不会站着，能躺着就不会坐着。
所以运动对女生来说是很大的挑战，坚持下去会更难。我高中毕业后，在家的时候就一直在想，这个暑假我一定要减肥，上大学的时候一定要瘦成一道闪电。而理想和现实总是存在差距。
我只坚持了几天就不行了，每天跑步对于我来说就很痛苦，一个人的运动感到没有任何的动力，刚开始的时候还好些，最后总是给自己找很多的借口，反正就是不想动了。最后减肥计划当然是泡汤了。
减肥失败还有一个重要的原因就是管不住自己的嘴。每天都想着少吃点，但是看到东西的时候就把自己想的计划全都抛之脑后了。尤其是喜欢热量高的的东西，这对于减肥来说都是无形中的杀手。
而有的人减肥选择不吃饭，这也是不对的，因为不吃饭可能会减掉脂肪，但是不可能一直不吃饭，那么当你吃饭的时候就会反弹，这也是减肥失败。所以对于减肥，要做的一定是管住嘴，迈开腿。
为什么很多人减肥失败了？
因为经常熬夜不吃主食喝水太少爱吃甜食吃饭太快不吃早餐
