Question

苹果煲猪骨放什么材料

Answer 1

用苹果来煲猪骨汤，不但美味，而且营养价值也比较高，是非常好的一种养生方法，苹果里面含有丰富的维生素c和矿物质，放到猪骨汤里面一起煲，也有助于猪骨里面的营养物质融入到汤里面，做法也比较多，比如说可以准备2到3个苹果，准备适量的蜜枣，准备猪骨一条，就可以进行熬制了，做汤的时候时间要长一点。

苹果煲猪骨有什么功效

用苹果煲汤喝是一种很养生的方法，因为苹果中含有丰富的维生素c和大量的矿物质元素，而我们平时吃苹果的时候不能将其中的元素很好地释放出来。

通过煲汤的方法能将苹果中的营养更好的被身体吸收，这样就能起到调理身体的作用，用苹果煲汤的时候也可以适当的在其中放一些蜂蜜，蜂蜜中含有的营养能更好的跟苹果中的营养结合起来，这样对身体会很有好处。
苹果煲猪骨做法
原料
苹果3个、猪骨一条（约200g）、蜜枣一个。
做法编辑
1、首先，将猪骨出水，很明显，出过水的猪骨，煲起来汤是清的，如果没出过水的猪骨，煲起汤来，汤是浑浊的，而且会在表面是漂浮起一坨坨褐色的漂浮物，比较恶心，所以无论我多懒，我都会先把猪肉出水再煲；
2、然后在煮开一锅水，约5碗水即可，水差不多开的时候，把苹果削皮，去芯，放到锅里和猪骨，蜜枣一起煲，文火煲约莫2个小时即可。
当然，如果用压力锅煲约45分钟就好了，不过我觉得现在做人压力已经好大拉，再吃这些高压食物，会更大压力的。呵呵，这是5354的经典借口，其实只要原因是压力锅好难洗。
这锅汤，非常好喝，而且因为苹果具有味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效。

Answer 2

苹果加骨头的组合，其实是非常全新的尝试。其实，苹果骨头汤是营养丰富的汤，而且非常美味，尤其是对于喜欢吃水果的人，非常适合。苹果骨头汤这种全新的菜品，该如何做才好呢？这是很多人想要知道的，苹果骨头汤并不难做。下面，我们一起来了解下苹果骨头汤的所有做法有哪些。

做法一
材料：红萝卜三根，筒骨一条，苹果三个
做法：
1、红萝卜、苹果洗净去皮切块备用，筒骨洗净飞一飞水
2、汤锅内加入适量的水，把微骨、苹果、红萝卜加入煮滚，然后放小火煮2-3小时，加入适量的盐调味即可?
贴士：
这个汤做法非常简单，如果不想苹果影响口感，可以在汤煲好后再放苹果，放苹果再煲个15分钟左右。
步骤：
1、准备材料（红萝卜、苹果、筒骨）
2、苹果去皮去芯切小块
3、红萝卜去皮切块
4、汤锅内倒入水，把筒骨倒入
5、加入苹果、红萝卜
做法二
苹果黑枣排骨汤
材料排骨120公克，苹果100公克，黑枣6个，水350cc，水2杯，盐1/2茶匙
做法：
1.排骨剁小块；苹果洗净去皮，切小块备用。
2.取一汤锅，加入适量份量外的水煮至滚沸后，将作法1的排骨块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、洗净，和作法1的苹果块、黑枣及水一起放入电锅内锅中。
3.电锅外锅先加入2杯水后，放入作法2的电锅内锅，盖上锅盖、按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约20分钟后，再加入盐调味即可。
做法三
工具/原料：精肋排500g,苹果一个，大枣10个，姜片少许(2人份)
步骤/方法：
1.先将排骨切成大概5厘米长的块。
2.将排骨放到锅中过一水。
3.将红枣洗干净，放入锅中。
步骤阅读
1.苹果去核切块，放入锅中，与其他食材一起小火炖半小时
2.在炖锅中放入除苹果外的所有材料，加入清水至淹没所有材料，大火烧开后转小火炖一个半小时?
3.加入适量的盐调味后就可以开动啦。
注意事项
炖苹果时候一定得注意火候，一定要是小火慢炖哦。
以上就是苹果骨头汤的做法的介绍。这里需要提醒的是，健康的饮食并不仅仅是传统的美食可以吃，生活中制作苹果骨头汤等创新的食物，不仅乐趣无限，还可以丰富饮食结构。所以，选择自己喜欢的方式做苹果骨头汤吃吧！