Question

如何做到自律？

Answer 1

做到自律技巧：

1、有清晰目标并持久坚持着。目标就像四周迷雾下的亮光，哪怕一点点荧光，都能让人为之振奋，朝着亮光前行。

2、自律必须远离诱惑，拒绝和不自律的人在一起，让自律成为一种习惯。能做到自律的人，最大的一点就是远离诱惑。

3、不要假装在工作，透支自己身体熬夜，要坚持锻炼身体，做到高质量睡眠，保持精力充沛。

自律的重要性

自律是一种不可或缺的人格力量，也是一种习惯，更是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。

个人没有节制，没有节制的人就没有自律，没有自律的人，就很难成功。不自律的最大的问题就是控制自己的能力差，行动拖沓，空有想法而已。

千万不要为别人眼中的自律而强迫自己自律，而要有远大的梦想、诗和远方的前提下，找到自己坚持的理由并持之以恒，这样，你才能做到自律。切记，活在别人眼中的自律不是自律，是自残和作践自己来取悦别人而已。