孩子一岁两个月，每天晚上都是12点左右睡觉，有什么办法让她早睡？
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你好宝妈，是不是宝宝白天睡的太多了啊？
白天尽量不要让宝宝睡太多了。
我家娃有时候也会这样，根据我以往的经验就是：午睡早点安排宝宝睡，超过了3点就不要让他睡了，晚上7点左右才让他睡。还有就是中午不要睡超过3个小时，最好控制在2个半小时，睡太久了晚上就很难入睡。
白天和睡前不要让宝宝玩的太兴奋。
白天带宝宝玩的时候，注意别让他玩的太兴奋了，白天玩的太兴奋，午睡就会很难入睡。晚上睡前别玩太兴奋也是同样的道理。宝宝玩的兴奋相当于大脑神经一直在承受着刺激，无法安静下来。
晚上睡前陪宝宝看会儿书，或者给他讲故事，让宝宝安静下来。宝妈带宝宝睡觉不要玩手机，一定要从小就培养宝宝早睡的好习惯。
希望我的回答可以帮助你。
宝宝睡得晚其实很多时候是因为太兴奋，白天睡觉时间长，我记得我家二宝有几天就是这样白天呼呼大睡，晚上特精神，有时候晚上八点钟就睡了下半夜一两点钟就醒了，也不让大人睡，真的是很头疼的，后来我就是白天让她少睡，晚上七点以后就不让他再闹了大概八点洗个热水澡，然后给她放会儿歌，慢慢他就睡了，没人逗弄她，她自己就躺下犯困了，还有就是只要她打哈欠了，或是揉眼睛了，你就立马哄睡觉，而且是关灯哄，一会他就睡了，我姑娘是这样改过来了，希望能帮到您
你好，建议可以循序渐进的每天晚上提早一点时间，比如每天都比前一天提前10到15分钟左右上床睡觉，睡前可以营造一个轻松的环境，一个固定的流程 ，比如洗个热水澡，搂着孩子读个睡前故事，然后把灯光调暗，陪着孩子入睡，如果大人有事，也一定要陪孩子睡着了再去做，有的时候孩子睡得太晚也是由于大人睡得太晚，孩子在潜意识的等大人来陪，可能有点缺乏安全感的原因。
在此基础上早上早点叫醒TA，去户外溜达玩，中午睡个简单的午觉，注意不要睡太长时间，最好是1-2小时左右，白天多户外体力活动，到晚上时可以让她早点睡，比如8点或9点，可能刚开始很痛苦，但是倒个几天的时间，让他养成睡前的好习惯，慢慢他就知道一读睡前故事就意味着要关灯睡觉了，在心理上形成一种反射。
小孩子在年幼的时候一定要注意习惯的养成， 不然越长大会越难改掉，而且对于孩子来说睡觉是一件很重要的事情，毫不夸张的说会影响到孩子将来的身心 健康 发展，所以我们做父母的一定要重视，这也是我们走过很多弯路的过来人的肺腑之言，希望能给你一些参考，谢谢！
宝宝晚上要到12点左右才肯睡觉怎么办？今天丫丫根据自身的 育儿 经验就来教你三招。
宝宝在妈妈肚子里的时候，都是在黑暗的环境中，是没有什么昼夜意识的。当宝宝出生后，他才会知道“哇，原来有光亮的世界是这样子的呀”。
宝宝成长的过程，也是他们不断适应这个世界的过程。所以，作为家长，我们首要做的就是帮助宝宝建立这种昼夜意识。
白天的时候，拉开窗帘，轻轻呼唤孩子要起床了。白天要出来活动。
而到了夜晚，窗帘拉起来，家里的灯光调暗，说话的声音也要轻，营造出安静地睡觉氛围，用环境来提醒孩子，天黑了，宝宝该睡觉了呦。
宝宝总是很晚睡，有一个原因是他们的电力还太充足，能量太满啦。
白天的时候，多带宝宝出门去玩耍。阳光有利于孩子的生长，好奇心让孩子四处张望，简单的 游戏 也能帮助消耗孩子的体能。
而且，宝宝在和你的亲密互动中，会觉得：哇，爸爸妈妈今天好爱我。爱能让他们的不安、焦虑暂时都消失，在这种满足和安心中，宝宝很容易就会进入梦乡。
小丫以前睡前也总爱闹。我给她准备了一个小板子，上面依照顺序列了睡觉前要经历的各个步骤：洗澡、换睡衣、听绘本故事、关灯、互相说晚安。每天我都会按着这个顺序，和小丫一个一个把他们做完。这样坚持了半个月，小丫每天还会催着我要完成任务，每天都定时就去睡觉了。
孩子其实不难教，关键还是要找对方法。
孩子一岁两个月，比出生的时候睡的要少的多，随着孩子的年龄越来越的大，睡的时间会越来越短，耍的时间会越来越长，所以要合理安排孩子的睡眠。
孩子睡得晚，说明白天睡得多，你可以让孩子白天少睡点，晚上多睡会。一般孩子一岁多中午睡一觉，下午多陪孩子玩玩，晚上很早会睡。
这个年龄的宝宝体力越来越好，白天活动不足可能晚上就不会困。
可以白天多带孩子玩一些消耗体力的活动，出门多走走或者爱爬楼梯的话可以多爬爬楼梯，体力消耗掉了晚上自然睡的早。
不过也要注意白天午睡的时间的调节，下午睡的太晚或者太久也容易让宝宝晚上不睡觉。
其实孩子的作息大部分还是跟着大人的习惯走的，如果父母晚睡孩子也会跟着晚睡！
婴幼儿的黄金睡眠是从晚上10点开始，晚上11点必须进入深度睡眠才有利于他的脑部发育！
所以第一步:白天尽量带他出去多活动。进行体力消耗，白天的午睡尽量控制在两小时以内，最好在3点前结束午睡！
第二步:培养睡觉的仪式感，睡前换睡衣，由他来关灯，躺在床上盖好被子，这些信息都是在告诉他，接下来你该睡觉了！即使他发出抗议，你也要心平气和的告诉他现在必须要睡觉，你睡不着可以闭着眼睛休息但是不要讲话！然后父母也不要讲话直到孩子睡着！这些习惯坚持一段时间，他的作息时间就会规律起来！
我的宝宝今年3周岁，基本都是自己独立入睡，不需要去哄，躺下五分钟不讲话自己就睡着了，这就是从小养成的习惯！
下午六点以后不要让睡觉
白天尽量不要让宝宝睡太多了。
我家娃有时候也会这样，根据我以往的经验就是：午睡早点安排宝宝睡，超过了3点就不要让他睡了，晚上7点左右才让他睡。还有就是中午不要睡超过3个小时，最好控制在2个半小时，睡太久了晚上就很难入睡。
白天和睡前不要让宝宝玩的太兴奋。
白天带宝宝玩的时候，注意别让他玩的太兴奋了，白天玩的太兴奋，午睡就会很难入睡。晚上睡前别玩太兴奋也是同样的道理。宝宝玩的兴奋相当于大脑神经一直在承受着刺激，无法安静下来。
晚上睡前陪宝宝看会儿书，或者给他讲故事，让宝宝安静下来。宝妈带宝宝睡觉不要玩手机，一定要从小就培养宝宝早睡的好习惯。
希望我的回答可以帮助你。
宝宝睡得晚其实很多时候是因为太兴奋，白天睡觉时间长，我记得我家二宝有几天就是这样白天呼呼大睡，晚上特精神，有时候晚上八点钟就睡了下半夜一两点钟就醒了，也不让大人睡，真的是很头疼的，后来我就是白天让她少睡，晚上七点以后就不让他再闹了大概八点洗个热水澡，然后给她放会儿歌，慢慢他就睡了，没人逗弄她，她自己就躺下犯困了，还有就是只要她打哈欠了，或是揉眼睛了，你就立马哄睡觉，而且是关灯哄，一会他就睡了，我姑娘是这样改过来了，希望能帮到您
你好，建议可以循序渐进的每天晚上提早一点时间，比如每天都比前一天提前10到15分钟左右上床睡觉，睡前可以营造一个轻松的环境，一个固定的流程 ，比如洗个热水澡，搂着孩子读个睡前故事，然后把灯光调暗，陪着孩子入睡，如果大人有事，也一定要陪孩子睡着了再去做，有的时候孩子睡得太晚也是由于大人睡得太晚，孩子在潜意识的等大人来陪，可能有点缺乏安全感的原因。
在此基础上早上早点叫醒TA，去户外溜达玩，中午睡个简单的午觉，注意不要睡太长时间，最好是1-2小时左右，白天多户外体力活动，到晚上时可以让她早点睡，比如8点或9点，可能刚开始很痛苦，但是倒个几天的时间，让他养成睡前的好习惯，慢慢他就知道一读睡前故事就意味着要关灯睡觉了，在心理上形成一种反射。
小孩子在年幼的时候一定要注意习惯的养成， 不然越长大会越难改掉，而且对于孩子来说睡觉是一件很重要的事情，毫不夸张的说会影响到孩子将来的身心 健康 发展，所以我们做父母的一定要重视，这也是我们走过很多弯路的过来人的肺腑之言，希望能给你一些参考，谢谢！
宝宝晚上要到12点左右才肯睡觉怎么办？今天丫丫根据自身的 育儿 经验就来教你三招。
宝宝在妈妈肚子里的时候，都是在黑暗的环境中，是没有什么昼夜意识的。当宝宝出生后，他才会知道“哇，原来有光亮的世界是这样子的呀”。
宝宝成长的过程，也是他们不断适应这个世界的过程。所以，作为家长，我们首要做的就是帮助宝宝建立这种昼夜意识。
白天的时候，拉开窗帘，轻轻呼唤孩子要起床了。白天要出来活动。
而到了夜晚，窗帘拉起来，家里的灯光调暗，说话的声音也要轻，营造出安静地睡觉氛围，用环境来提醒孩子，天黑了，宝宝该睡觉了呦。
宝宝总是很晚睡，有一个原因是他们的电力还太充足，能量太满啦。
白天的时候，多带宝宝出门去玩耍。阳光有利于孩子的生长，好奇心让孩子四处张望，简单的 游戏 也能帮助消耗孩子的体能。
而且，宝宝在和你的亲密互动中，会觉得：哇，爸爸妈妈今天好爱我。爱能让他们的不安、焦虑暂时都消失，在这种满足和安心中，宝宝很容易就会进入梦乡。
小丫以前睡前也总爱闹。我给她准备了一个小板子，上面依照顺序列了睡觉前要经历的各个步骤：洗澡、换睡衣、听绘本故事、关灯、互相说晚安。每天我都会按着这个顺序，和小丫一个一个把他们做完。这样坚持了半个月，小丫每天还会催着我要完成任务，每天都定时就去睡觉了。
孩子其实不难教，关键还是要找对方法。
孩子一岁两个月，比出生的时候睡的要少的多，随着孩子的年龄越来越的大，睡的时间会越来越短，耍的时间会越来越长，所以要合理安排孩子的睡眠。
孩子睡得晚，说明白天睡得多，你可以让孩子白天少睡点，晚上多睡会。一般孩子一岁多中午睡一觉，下午多陪孩子玩玩，晚上很早会睡。
这个年龄的宝宝体力越来越好，白天活动不足可能晚上就不会困。
可以白天多带孩子玩一些消耗体力的活动，出门多走走或者爱爬楼梯的话可以多爬爬楼梯，体力消耗掉了晚上自然睡的早。
不过也要注意白天午睡的时间的调节，下午睡的太晚或者太久也容易让宝宝晚上不睡觉。
其实孩子的作息大部分还是跟着大人的习惯走的，如果父母晚睡孩子也会跟着晚睡！
婴幼儿的黄金睡眠是从晚上10点开始，晚上11点必须进入深度睡眠才有利于他的脑部发育！
所以第一步:白天尽量带他出去多活动。进行体力消耗，白天的午睡尽量控制在两小时以内，最好在3点前结束午睡！
第二步:培养睡觉的仪式感，睡前换睡衣，由他来关灯，躺在床上盖好被子，这些信息都是在告诉他，接下来你该睡觉了！即使他发出抗议，你也要心平气和的告诉他现在必须要睡觉，你睡不着可以闭着眼睛休息但是不要讲话！然后父母也不要讲话直到孩子睡着！这些习惯坚持一段时间，他的作息时间就会规律起来！
我的宝宝今年3周岁，基本都是自己独立入睡，不需要去哄，躺下五分钟不讲话自己就睡着了，这就是从小养成的习惯！
下午六点以后不要让睡觉
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