Question

便秘问题

这样的，我蛮经常吃水果特别是香蕉，饮食也蛮规律的，吃的东西都算正常，都是鱼和菜类。而且我能保证一天一大便，我觉得这样应该不算便秘了吧，但是我拉屎每次都很累，有时大便很干很大很长的一条，每次都很痛苦。有时是一颗一颗有大又小黑黑的，都很难过，血流得很多！！我之前做过手术，痔疮和肛裂都做好了，最有可能是便秘，但是我觉得我并没什么问题啊？

Answer 1

如你所述，之前曾患过肛门直肠类疾病，容易复发，这个可能性较大。此外，肠道粘膜敏感脆弱，大便干燥（主要因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子皮薄不够劲，排便难）也会造成粘膜破损出血。主要便血为大便困难，便秘，甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关。而结成黑色颗粒状大多是肠胃功能紊乱或病变可能，最好还是到正规医院检查一下有保障。
肠胃的保养与便秘息息相关，多吃蔬菜水果等纤维的食物能促进大肠的蠕动和水分的吸收，有助排便。喝含益生菌的稠性酸奶最易排便且见效快，也有助肠道的吸收，养护肠胃（每天进食早餐时喝200毫升左右，持之以恒）。而规律的作息时间也是必不可少，多做运动也能防便秘，最后祝你早日摆脱，轻松康复。

Answer 2

你这应该是大便干燥。。。多喝点水吧。。。

Answer 3

今天就给大家分享一款茶饮——大黄茶，适当的饮用，能够增强肠胃的蠕动，起到润肠通便的功效，非常适合便秘的人士饮用。

Answer 4

如何解决便秘问题？

Answer 5

便秘问题怎么解决?