我15岁,是个男生,我从三个月前减肥,而且一直在节食,到现在已经瘦了10斤,可是三个月我一直没长高 10
我15岁,是个男生,我从三个月前减肥,而且一直在节食,到现在已经瘦了10斤,可是三个月我一直没长高,早上我吃的是两个小馒头和两个包子和一杯豆浆,中午吃的是一碗白干饭和茄子...
我15岁,是个男生,我从三个月前减肥,而且一直在节食,到现在已经瘦了10斤,可是三个月我一直没长高,早上我吃的是两个小馒头和两个包子和一杯豆浆,中午吃的是一碗白干饭和茄子土豆等素菜,晚上不吃直到早上,为什么我一年了一直没长高,我现在身高172,我爸身高182,我妈身高173,
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4个回答
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你的减肥方式是不科学的。
首先你的年龄,15岁,正是蓬勃发展的快速期,需要大量的、多种的营养要不断补充,你能不吃晚饭吗?阅兵式上宣布裁军三十万,能把闲置多年的战略导弹裁掉吗?能把航母裁掉吗?不吃饭减肥是不理智的。不吃饭减肥后反弹的可能性很大。不吃饭减肥对身体肯定带来伤害。
迈开腿,管住嘴,听过吧,要锻炼,选择适合自己的运动方式,持之以恒。管嘴,是肥甘厚腻少吃,不是不吃,身体需要它,肥肉以前每天吃几块,现在可以一星期吃几块,减少数量。 垃圾食品坚决不吃。蔬菜多吃。油炸食品少吃,难得吃一次也行。
不要急于求成,身体重要!
首先你的年龄,15岁,正是蓬勃发展的快速期,需要大量的、多种的营养要不断补充,你能不吃晚饭吗?阅兵式上宣布裁军三十万,能把闲置多年的战略导弹裁掉吗?能把航母裁掉吗?不吃饭减肥是不理智的。不吃饭减肥后反弹的可能性很大。不吃饭减肥对身体肯定带来伤害。
迈开腿,管住嘴,听过吧,要锻炼,选择适合自己的运动方式,持之以恒。管嘴,是肥甘厚腻少吃,不是不吃,身体需要它,肥肉以前每天吃几块,现在可以一星期吃几块,减少数量。 垃圾食品坚决不吃。蔬菜多吃。油炸食品少吃,难得吃一次也行。
不要急于求成,身体重要!
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你要是节食的话 就会影响的长个子的呀!
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亲亲 未成年不需要减肥的,你现在正式长身体的时候,等发育成熟了再减
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2015-09-06
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减肥可以选择抽脂减肥方法效果很好,抽脂减肥,就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种整形方法.吸脂部位由于愈合的关系开始变硬和紧绷,如果这时候你能配合按摩、超音波和高压氧等保健方式,那么吸脂部位就会逐渐消肿,皮肤也很渐渐恢复弹性,最后表现出预期中的身材曲线。通常在一个月内穿着弹性衣袜或绷带以减少水肿的现象,保证吸脂后的效果。
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