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...训练如何帮4岁感统失调的孩子进行感统训练?
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名师感统训练课程(0-12岁)
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感觉统合训练(Sensory Integration,简称SI)是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程,是个体进行日常生活学习和工作的基础。
推荐于2017-11-24
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【家长必备】8个家庭感觉统合训练方法
添加时间:2015-11-10 14:11:00 作者:jinseyulin 点击数:320 www.jinseyulin.cn
1.拍气球(4-6岁)【训练目的】
手眼协调能力,动作的计划能力。
【训练要求】
把气球往上抛,然后双手轮流向上拍打气球,尽量不要让气球落到地上。
【难度设置】
A、 双手轮流拍打;
B、 在地上设置简单的“路障”(如玩具或凳子),让孩子绕过路障拍气球。
【帮助给予】
(1)开始时教孩子把气球拍高一点,延迟下落的时间,让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子;
(2)必要时给予身体协助;
(3)提醒孩子看脚下的“路障”。
2. 软骨功(5-6岁)
【训练目的】
改善身体概念及计划动作的能力,并提供触觉刺激。
【训练要求】
用一条粗棉绳,两端结在一起成一个圈,让孩子将绳由头套下去,由脚下拿出来;或者由脚套进去,从头部拿出来。
【难度设置】
A、刚开始训练时,绳圈可以相对做大一点,容易取出;
B、先训练从头套到脚,再训练从脚套到头。
【帮助给予】
提醒孩子不要用蛮劲儿,要学习技巧。
3. 金鸡独立(4-6岁)
【训练目的】
单脚站立有助于平衡感及前庭平衡。
【训练要求】
(1)左右手平举,挺直身体,目视前方站稳。
(2)一只脚站立,另一只脚抬起,上身保持不动。
(3)保持原地不动坚持15~20秒为达标。
【帮助给予】
金鸡独立可以与孩子比赛看谁在15~20秒的过程中不晃动。
4.抛丢球(4-6岁)
【训练目的】
训练身体在静动态下的平衡,矫正坐姿,提高孩子的注意力,初步培养孩子的手眼调能力。
【训练要求】
(1)孩子做在椅子上,抬头挺胸,后背倚靠椅背。
(2)双脚并拢,双臂自然放在膝盖上,身体保持平衡。
(3)双眼目视前方,在孩子1.5米处与孩子做上抛接,10~15个为一组。球不落地。
【帮助给予】
此训练可以放松肩膀及身体其他部位的肌肉,还可以在抛接球的过程中与孩子交流。可以增强亲子之间的感情。
5.蜻蜓点水(5-6岁)
【训练目的】
有助让孩子在小支撑点上的平衡能力。
【训练要求】
(1)双脚尖站立,并从1数到10为一组,一次2~4组。
(2)双脚尖站立平稳后,改为单脚尖练习。
【帮助给予】
在练习的过程中可以不穿袜子,可以和孩子一起面对面的练习。
6.原地踏步走(3-5岁)
【训练目的】
增强孩子的上肢能力,下肢能力,手脚的协调能力,听指令反应能力。
【训练要求】
(1)原地踏步“走”时,听口令“一二一”立定!
(2)两只脚不断交互上抬的情况,听到口令“走”时,先抬左脚摆右臂,上体保持正直,脚抬越高越好,并要让孩子左脚踩在“一”上,右脚踩在“二”上。
【帮助给予】
保持身体直立,眼睛平视前方。可脚尖不离开地面,练习1分钟,然后再高抬大腿,练习2分钟。可以闭眼练习。
7.顶物走(4-6岁)
【训练目的】
有助孩子平衡能力及对身体协调的把控能力。
【训练要求】
(1)在地上画一直线,可以在头顶一本书,一个小汽车;
(2)沿着直线走,同时头上的东西不能掉下来;
(3)双手平举,挺直身体,目视前方站稳;
(4)练习到可以平稳顶物不掉下来,要求孩子脚跟紧挨脚尖走路顶物。
【帮助给予】
可以和家长比赛谁先到达终点并保持不掉下来。切记用手扶头上的东西。
8.滚筒式时光隧道游戏(3-5岁)
【训练目的】
改善触觉敏感或不足以及调节前庭感觉。
【训练要求】让孩子用脚在前面的方式倒爬到隧道里。
【难度设置】
A、开始时孩子可能害怕或不理解要求,可以先培养孩子对隧道的兴趣,把球滚到隧道里,鼓励孩子爬进去捡球,表扬他/她的勇敢尝试;
B、协助孩子双脚放在前面,倒爬到隧道里,边帮助边给予口头提示,语气要轻柔,以免引起孩子紧张而拒绝合作。
【帮助给予】
1、由始至终身体协助;
2、由始至终的口头指导及适当的鼓励。
妈妈说,分享,是最暖的美德
文章摘自:金色雨林
添加时间:2015-11-10 14:11:00 作者:jinseyulin 点击数:320 www.jinseyulin.cn
1.拍气球(4-6岁)【训练目的】
手眼协调能力,动作的计划能力。
【训练要求】
把气球往上抛,然后双手轮流向上拍打气球,尽量不要让气球落到地上。
【难度设置】
A、 双手轮流拍打;
B、 在地上设置简单的“路障”(如玩具或凳子),让孩子绕过路障拍气球。
【帮助给予】
(1)开始时教孩子把气球拍高一点,延迟下落的时间,让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子;
(2)必要时给予身体协助;
(3)提醒孩子看脚下的“路障”。
2. 软骨功(5-6岁)
【训练目的】
改善身体概念及计划动作的能力,并提供触觉刺激。
【训练要求】
用一条粗棉绳,两端结在一起成一个圈,让孩子将绳由头套下去,由脚下拿出来;或者由脚套进去,从头部拿出来。
【难度设置】
A、刚开始训练时,绳圈可以相对做大一点,容易取出;
B、先训练从头套到脚,再训练从脚套到头。
【帮助给予】
提醒孩子不要用蛮劲儿,要学习技巧。
3. 金鸡独立(4-6岁)
【训练目的】
单脚站立有助于平衡感及前庭平衡。
【训练要求】
(1)左右手平举,挺直身体,目视前方站稳。
(2)一只脚站立,另一只脚抬起,上身保持不动。
(3)保持原地不动坚持15~20秒为达标。
【帮助给予】
金鸡独立可以与孩子比赛看谁在15~20秒的过程中不晃动。
4.抛丢球(4-6岁)
【训练目的】
训练身体在静动态下的平衡,矫正坐姿,提高孩子的注意力,初步培养孩子的手眼调能力。
【训练要求】
(1)孩子做在椅子上,抬头挺胸,后背倚靠椅背。
(2)双脚并拢,双臂自然放在膝盖上,身体保持平衡。
(3)双眼目视前方,在孩子1.5米处与孩子做上抛接,10~15个为一组。球不落地。
【帮助给予】
此训练可以放松肩膀及身体其他部位的肌肉,还可以在抛接球的过程中与孩子交流。可以增强亲子之间的感情。
5.蜻蜓点水(5-6岁)
【训练目的】
有助让孩子在小支撑点上的平衡能力。
【训练要求】
(1)双脚尖站立,并从1数到10为一组,一次2~4组。
(2)双脚尖站立平稳后,改为单脚尖练习。
【帮助给予】
在练习的过程中可以不穿袜子,可以和孩子一起面对面的练习。
6.原地踏步走(3-5岁)
【训练目的】
增强孩子的上肢能力,下肢能力,手脚的协调能力,听指令反应能力。
【训练要求】
(1)原地踏步“走”时,听口令“一二一”立定!
(2)两只脚不断交互上抬的情况,听到口令“走”时,先抬左脚摆右臂,上体保持正直,脚抬越高越好,并要让孩子左脚踩在“一”上,右脚踩在“二”上。
【帮助给予】
保持身体直立,眼睛平视前方。可脚尖不离开地面,练习1分钟,然后再高抬大腿,练习2分钟。可以闭眼练习。
7.顶物走(4-6岁)
【训练目的】
有助孩子平衡能力及对身体协调的把控能力。
【训练要求】
(1)在地上画一直线,可以在头顶一本书,一个小汽车;
(2)沿着直线走,同时头上的东西不能掉下来;
(3)双手平举,挺直身体,目视前方站稳;
(4)练习到可以平稳顶物不掉下来,要求孩子脚跟紧挨脚尖走路顶物。
【帮助给予】
可以和家长比赛谁先到达终点并保持不掉下来。切记用手扶头上的东西。
8.滚筒式时光隧道游戏(3-5岁)
【训练目的】
改善触觉敏感或不足以及调节前庭感觉。
【训练要求】让孩子用脚在前面的方式倒爬到隧道里。
【难度设置】
A、开始时孩子可能害怕或不理解要求,可以先培养孩子对隧道的兴趣,把球滚到隧道里,鼓励孩子爬进去捡球,表扬他/她的勇敢尝试;
B、协助孩子双脚放在前面,倒爬到隧道里,边帮助边给予口头提示,语气要轻柔,以免引起孩子紧张而拒绝合作。
【帮助给予】
1、由始至终身体协助;
2、由始至终的口头指导及适当的鼓励。
妈妈说,分享,是最暖的美德
文章摘自:金色雨林
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2019-05-05
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有很多种方式。
1、家庭训练。需要家长学习感统训练的基本常识和训练手段,有针对性的给孩子做感统训练,对家长要求较高,难度系数较大。
2、对外机构,目前市面上的训练机构较多,根据孩子个体情况进行选择。不建议现在百度上广告的那些,特别是医院。
3、如果感统失调严重,建议公立医院,有些情况是孩子某方面的微量元素的减少导致的,这个需要结合检查结果来确定。
个人建议:
重庆这边的感统训练有两个地方比较可信:
1、少年宫的感统运动馆,公立性质
2、儿科医院对这方面具有权威性
1、家庭训练。需要家长学习感统训练的基本常识和训练手段,有针对性的给孩子做感统训练,对家长要求较高,难度系数较大。
2、对外机构,目前市面上的训练机构较多,根据孩子个体情况进行选择。不建议现在百度上广告的那些,特别是医院。
3、如果感统失调严重,建议公立医院,有些情况是孩子某方面的微量元素的减少导致的,这个需要结合检查结果来确定。
个人建议:
重庆这边的感统训练有两个地方比较可信:
1、少年宫的感统运动馆,公立性质
2、儿科医院对这方面具有权威性
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正常的孩子也需要感统训练
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