拌白菜丝怎么拌好吃
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所需材料
主要食材大白菜、葱丝、香菜、红辣椒、盐、酱油、醋、白糖、香油
做法
1将大白菜心洗干净,切成细丝;香菜洗净,切短段。
2在将白菜丝、葱丝放入大碗中,撒上盐,轻轻拌和,腌渍10分手,倒掉水分。
3将腌后的白菜丝,葱丝以及香菜段一起放入盘中,加入其余调料拌匀即可。
功效与作用
大白菜心偏寒冷,入口后容易消化,能起到一个保护肠胃的功效。利肠胃,容易心烦浮躁的患者,食用大白菜心后能起到平心静气的作用。。拌大白菜心是餐桌上不错的一道菜,在酒后吃这道菜,能助你千杯不倒。大白菜含有的纤维素比较多,如果你经常便秘的话不妨试试这道凉拌菜心的作用,可以促进代谢,促进食欲,还可以预防便秘,对于经常出现的消化不良,食欲不振,上火等情况是有所改善的,适合多种人群食用的哦,赶紧来试试吧。
主要食材大白菜、葱丝、香菜、红辣椒、盐、酱油、醋、白糖、香油
做法
1将大白菜心洗干净,切成细丝;香菜洗净,切短段。
2在将白菜丝、葱丝放入大碗中,撒上盐,轻轻拌和,腌渍10分手,倒掉水分。
3将腌后的白菜丝,葱丝以及香菜段一起放入盘中,加入其余调料拌匀即可。
功效与作用
大白菜心偏寒冷,入口后容易消化,能起到一个保护肠胃的功效。利肠胃,容易心烦浮躁的患者,食用大白菜心后能起到平心静气的作用。。拌大白菜心是餐桌上不错的一道菜,在酒后吃这道菜,能助你千杯不倒。大白菜含有的纤维素比较多,如果你经常便秘的话不妨试试这道凉拌菜心的作用,可以促进代谢,促进食欲,还可以预防便秘,对于经常出现的消化不良,食欲不振,上火等情况是有所改善的,适合多种人群食用的哦,赶紧来试试吧。
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凉拌白菜丝 独家
凉拌白菜丝,解油腻,香脆适口,过年吃的太油腻,不如来个家常凉拌白菜丝!
简单
拌
清淡
半小时
主料
大白菜适量
胡萝卜适量
辅料
盐适量
蚝油适量
糖少许
苹果醋适量
辣子油适量
泰椒适量
小葱适量
香菜适量
蒜适量
香油适量
凉拌白菜丝的做法步骤
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1.大白菜适量,切丝!
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2.胡萝卜切丝,少许做配菜!
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3.香菜、小葱、蒜,切末,太椒切圈,放入盆里!
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4.加入适量糖!
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5.加入适量盐,蚝油,东古一品鲜酱油,辣子油,苹果醋,香油,均匀的拌好!
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6.成品!
小窍门&温馨提示
喜欢吃酸甜口的,可以适量加糖和醋!
凉拌白菜丝,解油腻,香脆适口,过年吃的太油腻,不如来个家常凉拌白菜丝!
简单
拌
清淡
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主料
大白菜适量
胡萝卜适量
辅料
盐适量
蚝油适量
糖少许
苹果醋适量
辣子油适量
泰椒适量
小葱适量
香菜适量
蒜适量
香油适量
凉拌白菜丝的做法步骤
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1.大白菜适量,切丝!
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2.胡萝卜切丝,少许做配菜!
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3.香菜、小葱、蒜,切末,太椒切圈,放入盆里!
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4.加入适量糖!
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5.加入适量盐,蚝油,东古一品鲜酱油,辣子油,苹果醋,香油,均匀的拌好!
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小窍门&温馨提示
喜欢吃酸甜口的,可以适量加糖和醋!
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1.大白菜洗净,把叶子部分切下来。
2.切成丝。
3.葱,切好。
4.白菜丝放入碗内,放入葱.耗油.酱油.米醋。
5.放入2勺辣椒油。
6.拌匀。
7.装盘。
8.香辣,酸爽。
2.切成丝。
3.葱,切好。
4.白菜丝放入碗内,放入葱.耗油.酱油.米醋。
5.放入2勺辣椒油。
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8.香辣,酸爽。
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