现在的季节吃什么菜最好
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这个季节吃青菜比较好。
青菜为低脂肪蔬菜，含有膳食纤维，还含多种营养素，富含维生素C，可用于腌制泡菜，还可晒为霉干菜。具有降低血脂、宽肠通便、美容等功效。
降低血脂：青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。
青菜为低脂肪蔬菜，含有膳食纤维，还含多种营养素，富含维生素C，可用于腌制泡菜，还可晒为霉干菜。具有降低血脂、宽肠通便、美容等功效。
降低血脂：青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。
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现在是深秋季节，
正是萝卜大量上市的节气，
而且萝卜顺气助消化，可清热解毒化解秋燥，而且吃法多样又美味
俗话说：萝卜上了街，药铺无买卖
所以这个季节多吃点萝卜吧
正是萝卜大量上市的节气，
而且萝卜顺气助消化，可清热解毒化解秋燥，而且吃法多样又美味
俗话说：萝卜上了街，药铺无买卖
所以这个季节多吃点萝卜吧
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从中医来说现在的季节，吃这几种蔬菜最好了
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