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孕期也要补叶酸,有哪些食物可以起到补叶酸的效果?
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橘子,草莓,香蕉,樱桃,柠檬,桃子等,补充叶酸的食物还是非常多的,大多数的水果都是可以补充叶酸的。
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多吃橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅,这些水果都可以起到补充叶酸的效果
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