这几个月在减肥，经常饿的没力气，就爱躺在床上。然后我现在觉得自己浑身好累，做什么都得提一口气。很没 70
这几个月在减肥，经常饿的没力气，就爱躺在床上。然后我现在觉得自己浑身好累，做什么都得提一口气。很没有力气的感觉，今天吃了饭还是难受。该怎么办？...
这几个月在减肥，经常饿的没力气，就爱躺在床上。然后我现在觉得自己浑身好累，做什么都得提一口气。很没有力气的感觉，今天吃了饭还是难受。该怎么办？
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你感觉很累、很没有力气是因为节食导致的血糖过低。
减肥一定要科学，要合理的饮食加上锻炼。
1、控制饮食，可以少吃，但不能什么都不吃。
2、坚持运动，运动也是有讲究的。如果没有条件去健身房，建议你先进行40分钟的慢长跑有氧运动，然后再做俯卧撑、仰卧起坐等无氧运动。
减肥一定要科学，要合理的饮食加上锻炼。
1、控制饮食，可以少吃，但不能什么都不吃。
2、坚持运动，运动也是有讲究的。如果没有条件去健身房，建议你先进行40分钟的慢长跑有氧运动，然后再做俯卧撑、仰卧起坐等无氧运动。
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吃水果啊，但是别吃橙子这类高糖的
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减肥不是饿，正确的方法是做瑜伽
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瑜伽还不如跑步
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那是你没接触过瑜伽
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你这样减肥会伤身体，建议中医调
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不建议节食减肥，反弹很快，而且影响健康
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好难受，
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马上恢复正常饮食，两天没有缓解及时就医
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饥饿减肥吗？好悲催
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我天天吃饱了减肥瘦了13斤也没反弹
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那你怎么瘦的
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