西兰花怎么做好吃?
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西兰花炒虾,健身人士最爱了。西兰花焯水备用,锅内热油,放入蒜头扁香,倒入虾仁翻炒片刻再下西兰花,炒至断生即可出锅。
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凉拌西兰花怎么做?把西兰花过水捞出,加入葱姜蒜沫,小米辣生抽,老抽,醋,芝麻酱搅拌均匀。
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我们可以把它做成大烩菜吃,把这些食材都清洗干净,切开,放入锅中,再加入剩下的调味品和酱料,以及清水熬制上10分钟左右,这样美食就做好了,非常的好吃。
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准备好新鲜的食材,清洗干净之后,切成小块放在锅中,再加入相应的调料和酱料,搅拌均匀之后大火炒3~5分钟,这样好吃的西兰花就做好了。
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炎炎夏日,这道菜比大排档的好吃百倍,非常清爽下饭!
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