Question

患抑郁症好几年，现在很难加入正常的社交活动，该怎么办？





Answer 1

患抑郁症好几年，现在很难加入正常的社交活动，该怎么办？

忧郁症是一种心理问题病症，可由各种各样因素造成，以明显而长久的心情降低为首要临床医学特点，且心情消沉与其说境况迥异，情况严重可发生轻生想法。不容忽视。

亲人的守候和理解是很重要的。确诊一旦建立，即应制定有效的总体治疗计划方案：在急性期时，主要的是采用强有力对策，尽快地缓解病人的痛楚，减轻症状，操纵发病;在亚急性发病期操纵症状做到恢复后，应程增强治疗，包含避免再次燃烧、防止发作，改进愈后。

忧郁症的治疗方法包含药物治疗、心理治疗。

一、药物治疗。药物治疗的特征是见效相对来说较快，功效较为明确，合适于轻中度、重度抑郁症病人。抗抑郁药物是当今治疗各种各样抑郁障碍的具体药品，能合理消除抑郁症心情及随着的焦虑情绪、焦虑不安和身体症状，高效率约60%～80%。

二、心理治疗。适合于急性期无消沉意识的轻中度抑郁症、及其各种忧郁症急性期症状操纵后的推进和保持治疗，能够与药物治疗与此同时开展。心理治疗规定病人有一定的了解理解工作能力，可以坚持不懈，在一定水平上可以承受治疗全过程中症状产生的痛楚，实际上并不是其他人都合适，但若能坚持不懈会提升身心健康和社会发展适应力，合理的防止神经衰弱的再次燃烧发作。

总而言之呢，焦虑症患者情绪是很重要的，一切治疗全是辅助，关键还是依靠自己，忧郁症必须立即挑选正规的医院治疗，接纳靠谱的心理疏导，以防病况加剧，导致无法挽留的损害。祝你健康每一天！

Answer 2

你好，抑郁症应当多参加社会活动，多结交朋友，多参加体育锻炼、文娱活动。由于抑郁症会影响社会交往、工作学习，一般使用西药治疗，可以使用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等药物治疗，如果使用中药治疗，可以到中医科就诊进行辨证治疗，

Answer 3

圈子不同，不要强融入。要知道不是所有的人都有着一样的性格和爱好，如果自己感觉社交很麻烦，做好点头的交流就可以，

Answer 4

是应该改变一下自己的心态的，应该让自己变得敢于和别人主动去接触，遇到事情的时候，也需要和别人进行分享，还可以去找一个心理医生，缓解自己内心的抑郁。

Answer 5

可以改变自己的生活方式，多去外面参加一些社交活动，多跟自己的家人朋友交流。