Question

在坐月子的时候，产妇最不能吃的食物都有什么呢？

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Answer 1

产后前5天，所有妨碍母乳分泌的食物不能吃，比如说脂肪含量比较高的猪蹄汤，鸡汤，肉汤。脂肪含量高的荤汤类，容易堵塞乳腺管道，造成母乳分泌障碍。虽然老母鸡汤温和滋补，但是产妇在坐月子期间最好不要吃，因为老母鸡的卵巢和蛋衣含有雌激素，过多的食用，会减弱催乳素的功效，特别容易导致新妈妈奶水不足，严重的话，还会引起无奶水的情况。

人参中含有多种使人兴奋的成分，食用者会出现失眠、烦躁、心神不宁等不良反应。对于刚刚生完孩子的产妇来说，服用人参可能影响受损血管的愈合，造成流血不止，甚至大出血。产后数小时内，最好不要吃鸡蛋，这个时候妈妈们的消化能力不足，马上吃鸡蛋会增加肠胃负担。

酸，月子里不能吃太酸或太甜的食物，因为产妇的骨骼体质还没有完全恢复，太酸或太甜的食物，会腐蚀牙根，伤害牙齿。对喝茶情有独钟的产妇，月子期间不宜喝茶。茶水中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，促使产妇发生贫血；茶叶中还含有咖啡因，会刺激大脑兴奋，影响睡眠，不利于身体恢复。

黄瓜、马齿苋、苦瓜、竹笋等，属寒凉性食物，食用后容易引起妈妈肠胃不适或不利于恶露排出，建议少吃或不吃。一般的回奶有韭菜、母鸡汤、山楂、麦芽、燕麦、麦仁、茴香、花椒、人参等，这些食物不利于乳汁分泌，还会抑制乳汁分泌，因此新妈妈必须注意。味精中所含的谷氨酸会对于正在食用的宝宝造成缺锌、味觉变差、食欲不好、也会间接地影响到宝宝的智商发育不良、生长减缓、性晚熟等其他生长中的关键问题。

Answer 2

产妇最不能吃的就是辣椒还有冰水了，这种辛辣，刺激的食物，很影响健康，对身体有很大的坏处，会影响产妇身体的恢复能力，以后还有可能会造成病根，还有就是毕竟硬的东西，比如排骨，苹果，梨子，桃子，这类最好不要吃，实在是太硬，又冰，又酸，吃了就怕以后会造成牙齿过敏，酸痛，会影响你的牙齿健康，不易治疗。

Answer 3

一方面不能吃寒凉的食物，比如说冰激凌、冬瓜、西瓜等，这些都是寒性的食物，孕妇身体比较虚弱，很容易寒气入侵，出现身体不适；另一方面不能吃高盐的食物，因为在哺乳期，孕妇吃的直接影响乳汁质量，对新生儿生长发育有影响。

Answer 4

产妇最不能吃的食物就是一些辛辣的食物，包括海鲜，这个时候因为已经怀孕，如果吃了这些食物之后就会影响到宝宝，会让他们产生过敏的情况，还会让脸上堆积很多的色素。

Answer 5

乌梅、南瓜、雪糕、冰淇淋、辣椒 、咖啡、这些食物都是在孕妇坐月子的时候不能吃的，因为这些食物里面都含有很不好的成分。