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您好，健身期间然可以吃五花肉，因为健身要消耗很大的热量，需要人体从外部食物中补充，而五花肉能够很好的补充人体需要热量。希望我的回答能够帮助到您，谢谢！
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不能！
在减肥的时候吃五花肉其实是不可以瘦身的。因为五花肉它的油脂含量是比较高的。
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有的人喝凉水都长胖，有的人餐餐吃肉不长肉。长不长肉可能与身体个性差异有关。
但综合周围的人来看，一般规律是总吃肥肉会长胖的。所以还是要注意各种菜要搭配得当，不然一边健身，一边总吃肥肉，那可能就做无用功，违背健身的初衷了。你觉得呢？呵呵。
——脂肪高容易出现脂肪肝、高血脂、高血压、心脏及脑部病变，网上说的，呵呵。
但综合周围的人来看，一般规律是总吃肥肉会长胖的。所以还是要注意各种菜要搭配得当，不然一边健身，一边总吃肥肉，那可能就做无用功，违背健身的初衷了。你觉得呢？呵呵。
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减肥期间这个东西千万不能吃
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