你觉得该如何打败“拖延症”?
11个回答
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第一;制定相应的规划,养成良好的习惯。做到今日事今日毕。
第二;保持良好的心态。一定要学会专注某一件事情不要分心。有时候给自己适当的压力。
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首先,如果自己的意志力不够强的话,可以写下自己一天做的事或者是找人监督自己。其次,要准确的执行自己的计划,不能有所拖延。
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我觉得该这样打败“拖延症,自己做好一个计划和规划,目标清晰明了,然后开始实施,这样就可以打败拖延症。
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首先提高自己打败“拖延症”的意识,然后用手机或者闹钟定时训练自己控制好做事的时间,长期连续做应该有很大变化。
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打败“拖延症”最好的方法是立即行动起来。不要将想法停留在脑袋里。而是一想到就立刻去做。
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