天天睡不着怎么办，？？每天都是2/3点才睡着，求救啊，我不想这样，怎么办，有没有办法
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我敢讲你白天一定起床不是很早，早上五点起床，白天不睡觉，然后傍晚你就困了。。。
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是啊，起不早，
11/12/ 点起来吧
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听故事
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呵呵，没人讲
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可以在睡前进行体育锻炼 。然后冲个澡躺在床上听点歌
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每天剧烈运动一下，晚上找一本很无聊的小说或电影看
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胡思乱想
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哎，也许吧，现在找不到工作很烦啊
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男女呀。肯定是男
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