我只想好好睡个觉,可是每次只睡了一个把小时就被惊醒了,咋办呢?已 5

我只想好好睡个觉,可是每次只睡了一个把小时就被惊醒了,咋办呢?已经有三天没有睡着觉了,白天强撑着做事,上班,晚上又睡不着觉,我不知道什么时候是个头呀!... 我只想好好睡个觉,可是每次只睡了一个把小时就被惊醒了,咋办呢?已经有三天没有睡着觉了,白天强撑着做事,上班,晚上又睡不着觉,我 不知道什么时候是个头呀! 展开
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百度网友010197f
2014-06-07 · TA获得超过138个赞
知道答主
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是不是最近碰到事然后压力大,如果周末不上班,可以用出一天的时间什么都不要想,去玩得累累的试一下。还有你有没有喝茶呀,就是前段时间我老是睡不着,每次都晚上三四点才睡下,因为想想就快要天亮了,心里就非常的火。那几天我特别的奇怪,我一向是非常会睡的,怎么这几天老睡不着。然后有一天才晚上十点这样我就感觉很困了,我一想那天和前几天的区别,原来是那天没喝茶。就是那几天我新买了铁观音,以前我都是喝红茶的,然后红茶喝完的我想尝尝鲜就买铁观音了。
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526656436
2014-06-07
知道答主
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压力过大 还是有什么心事 没解决 ?
来自:求助得到的回答
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