眼睛过度疲劳怎么办？
14个回答
2020-08-01 · 爱尔，共享全球眼科智慧
爱尔眼科
爱尔眼科是全球领先的眼科医疗连锁机构，覆盖亚洲、欧洲和北美洲，在中国内地、欧洲、东南亚拥有3家上市公司。医院主要业务包括青光眼、白内障、眼底病、角结膜病及干眼症、近视手术、青少年近视防控等。
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眼睛过度疲劳可能会引发干眼症，您应该多多休息，保护眼睛。同时也可以参考预防干眼的方法缓解眼疲劳。
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注意休息，热敷一下，就有缓解
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长期疲劳容易造成视力下降，现在年轻好好保护可以恢复的，如果长期不注意造成器质性病变就是不可逆的。大家可以去试试健视佳越橘叶黄素，含有眼睛所需的维生素A。Β-胡萝卜素能在人体需要的时候转化为维生素A，是维生素A的安全来源，能够帮助眼睛维持正常的视觉功能，强化视网膜黄斑，抵挡紫外线和蓝光对眼睛的伤害。
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眼睛疲劳，平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，辅健视佳叶黄素，这样眼睛酸涩会得到缓解
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