Question

怎么能让自己瘦点

Answer 1

最快的塑身：
第一种：喝白开水！
早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！
反正只要你感觉饿了就喝白开水！
喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会孝笑轿减少许多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.
这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，
数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！
以上3种方法都有用过！只要你肯坚持7天就可以使你的体重减掉3—10斤!
第四种升败：药物
我了解经典塑身胶囊，这个产品纯中药的，药性非常温和，塑身效果很好。
你也可以配合着一起使用，这巧肆样就达到事半功倍的效果。

Answer 2

减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话，也正乱是很难减肥成功的，我以前就是,越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了，困升真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369
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800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！
还有，记得选我做满意答案哦！举尺档

Answer 3

第一，每天11点之前一定要卧床休息。第二把一日三餐的主食都换成粗粮三就餐时间可烂或以比饥旅伍原来多十分钟，细嚼慢咽镇祥