Question

宝宝的睡眠是否会直接影响宝宝的生长发育？

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Answer 1

引言：刚生完宝宝的新手宝妈宝爸都会发现一件事情，就是宝宝在出生之后基本上大部分的时间都是在睡觉。就会有一些家长很困惑，为什么宝宝每天都在睡觉。宝宝是在睡觉中长身体的吗，今天小编就这个问题给大家分析一下。

一、宝宝经常睡觉的好处

睡觉对每个人来说都非常的重要，尤其是对于宝宝。宝宝有充足的睡眠时间，就可以让宝宝变得很健康。婴儿时期的宝宝就需要睡到16~18个小时，而学龄前的儿童就需要每天睡到11~12个小时。可以看出睡觉对宝宝的作用到底有多大。而且宝宝经常睡觉的话就可以缓解疲劳，让宝宝有一个良好的精神状态，而且还能够促进宝宝的智力发育。而且睡眠还有储能的作用，就对宝宝的情绪状态有很大的影响，不会让宝宝经常的发脾气。

二、宝宝的睡眠会影响宝宝的生长发育

宝宝的生长发育主要就是在睡眠中完成的，所以睡眠对宝宝有很好的促进生长发育的作用。在宝宝三个月之后孩子就会长身体，但是长身体主要就是在睡觉的过程中慢慢长的。而且只有有着良好的睡眠质量才能够长得高，因为生长激素在宝宝睡着之后就会分泌的很多，有助于宝宝长高。而且经常睡觉还能够增强宝宝身体的免疫力，宝宝就不容易感冒。

睡眠还会影响宝宝的大脑，如果宝宝睡眠不足的话，就会出现记忆力不集中就容易产生情绪低落，容易发脾气。要想让宝宝有一个良好的睡眠环境，首先就需要哄好宝宝入睡，不要让宝宝带着情绪睡觉，在睡觉的时候一定不要开灯，因为开灯会影响到宝宝。在睡觉之前也不要让宝宝吃得太饱或者太饿，这样宝宝都会睡得不踏实。

Answer 2

宝宝的睡眠是会直接影响宝宝生长发育的，宝宝睡眠不足或者睡眠质量不好的时候，很可能会影响孩子身体激素的分泌，导致孩子生长发育迟缓。

Answer 3

会影响到宝宝的生长发育，如果孩子每天的睡眠时间特别短的话，就会让孩子的发育速度比较缓慢。

Answer 4

会影响宝宝的生长发育，宝宝睡眠好孩子会更加有安全感发育的也可以更快。