Question

如何使自己内心强大?

Answer 1

一 从生活细节做起。

抬头挺胸走路，想象自己像棵松树一样挺拔；公众场合放高音量，敢于表达自己的想法；每天早晨对镜微笑三分钟，让每天拥有愉悦的心情。

二 提升文化素养。

三 自信心培养。

敢于承认错误，勇于承担责任；不轻易否定自己，适当坚持自己的观点，并尝试说服别人接纳；面对困难不逃避，及时迎难而上，主动思考。

四 尝试有始有终

做一些不是很难的事，训练自己的毅力及耐力。

总的来说不是一朝一夕就能促成，最重要一条就是相信自己，慢慢的你会发现自己坚强起来的。

Answer 2

内心强大不是说强大就强大了，首先看你要如何定义怎么样才算是内心强大，与到打击，压力不会崩溃？还是遇到其他人的侮辱或者嘲讽不生气，坦然自若？这些有一部分是你形成的性格习惯决定的，这年纪大一点基本不可能改变了。但是随着你人生阅历还有你获得的知识的增加，你看待事物的心态就会有很大程度的改变。
多去尝试一些感兴趣或者好奇的事情，多看书，无论什么书。兴趣爱好广，参加的事情多，你就会碰到很多人，观察别人做事，对待事情的方式。对比自己，渐渐你会成长。
但人终究是人，总有七情六欲，总有事情是可以干扰到你的。开开心心的经历人生，做自己可以做的，想做的。别想那么多。

Answer 3

1、建立起了牢固的人际关系，意味着身边的人会支持你，亲自帮助你实现各种创意，而不是时不时打击你或者拖你的后腿。2、要内心强大，最好的方法就是诚实。这样，这样你身体里所有的能量都用来高效的推动你的大脑变得更强，而不是用来抵抗那些对你弱点的攻击。3、内心强大的人总是替他人解决一个又一个难题。在这个过程中，他自身的难题也会随之被解决了。4、我们全都只有一次生命。但是如果你读书，你就可以在几天时间里了解另一个人的前世今生。增加自己的阅读量能够提高个人的人格魅力。5、需要个健康的体魄来应对生活中的其它方方面面。

Answer 4

一从生活细节做起。抬头挺胸走路，想象自己像棵松树一样挺拔；公众场合放高音量，敢于表达自己的想法；每天早晨对镜微笑三分钟，让每天拥有愉悦的心情。
二提升文化素养。如楼上兄弟所说。
三自信心培养。敢于承认错误，勇于承担责任；不轻易否定自己，适当坚持自己的观点，并尝试说服别人接纳；面对困难不逃避，及时迎难而上，主动思考
解决方法。
四尝试有始有终做一些不是很难的事，训练自己的毅力及耐力。
总的来说不是一朝一夕就能促成，最重要一条就是相信自己，慢慢的你会发现自己坚强起来的。

Answer 5

是因为身体储存了痛苦的情绪，《生命的重建》一思一念创建未来，明白引领自己的信念是怎么来的，应自由转换。《遇见未知的自己》潜意识全部来自小时候各种各样的危机，猝死的感觉生不如死，解决方法是自己各种好与不好，阻止面对生活或者拼命生活，延续到长大，小时候没把自己救活，认定自己是死人，根本就不知道自己在怎么活，一梦几十年，无我无己，语言的世界，脑神经博士说人嗅觉退化了，味觉进化了。感觉进化了做事更有动力，大脑了解的多了更有判断力。台湾漫画家蔡志忠先生演讲视频，一年时间思索，四岁半确定谋生方向，十二岁日报插画赚钱，疾病是累出来的，《生命的重建》作者癌症手术复发，自己调理好了，快乐饮食活动。第二种方法中医高手，tudou119@126.com，密码123zzz。第三种方法，能面对潜意识痛苦不转移了，想信念来源上半场，下半场解决情绪记忆，解决的问题一样，越走越深，没多久在来一遍，都是自己不记得的，不可思议的，四年，性格与生长环境等于人生轨迹，需要的时间可能会不一样，感觉会变灵敏。双子座，风象星座，多血质，感受型，红色性格，其他三个类推。活进了自己的世界，活进了别人的世界，活给自己看，活给别人看，解决问题就是回归自己性格属性的过程，最大的骗子就是自己，骗自己没事，自己才是傻子，小时候对父母态度错误的判断让自己痛苦。红色性格兽的基因遗传大，一般方脸，高颧骨，脑门小。蓝色一般方脸，脑门大。绿色和黄色一般瓜子脸。红色性格做事动机是感觉，无情绪，就是感觉，痛苦与快乐。蓝色性格做事动机是思考，对与错。黄色性格是目标，行与不行。绿色性格是感情，爱与恨。诺贝尔奖各星座得奖人数都很多。王德顺先生视频，80岁每天锻炼2小时，还有梦，70岁练出腹肌。万物属于记忆体，单细胞多细胞无性繁殖有性繁殖，无生死，物种的起源与灭绝，存在与消失，真与假。美国bbc纪录片，人体内旅行，细胞2年换一次，心脏眼睛不换。《色眼再识人》《不思考的练习》五感于一感，《永不后退》人有各种可能。走死亡路线，身体储存的痛苦感受占引领，幻想中活到哪步算哪步。