为什么有些人很瘦力气却那么大

我身高189,体重84公斤。我一个朋友身高183,体重61kg,我跟他掰手腕的时候居然跟我不相上下,谁也没掰过谁... 我身高189,体重84公斤。我一个朋友身高183,体重61kg,我跟他掰手腕的时候居然跟我不相上下,谁也没掰过谁 展开
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jンs00111lん
2014-06-19 · TA获得超过121个赞
知道答主
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因为健美的人肌肉比较僵硬,不够灵活。而特种兵的力量完全是协调所得,懂得合理运用全身的肌肉协调用力。
小白健身课堂
2019-03-06
知道答主
回答量:73
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POINT划重点◑肌纤维是串联做功的,同一个运动单位在一次运动中不止收缩一次。◑动员频率越高;肌肉做功越多,力量越大。◑针对性的训练有助于神经对特定运动形式频率的控制。VX:小白健身课堂

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