平时睡的早,但是白天总是犯困,怎么回事

 我来答
百度网友74cc9a5
2019-03-01 · TA获得超过2250个赞
知道小有建树答主
回答量:1693
采纳率:95%
帮助的人:85.5万
展开全部
有多种情况
1.脑供血不足引起的。人体的血液循环为身体送来营养和氧气带走废物,脑消耗的能量特别多,如果脑供血不足大脑就会因缺氧而犯困,还不断打哈欠, 打哈欠是大口吸气,增加人体氧气摄入量,这是人体自身调节的结果。
2.运动量过小,身体血液循环慢,血液为经过大脑的少,为大脑提供的氧气就少,因此人因为缺氧犯困。
3.近来身体不舒服,食量少,营养不良导致身体虚弱,这样会让人犯困。
4.吃一些药物也会使人犯困。如感冒药,过敏药等等。
5.阶段性的嗜睡。我就是这样,一段时间贪睡,一段时间精神。这样没事。还有可能最近心情不好而犯困,常言说“人逢喜事精神爽,闷上心来瞌睡多”凡事看开点就不犯困了。
调理方法:心情愉快, 健康饮食,合理锻炼,有病及时就医,很快就会恢复健康。
梦雅之秋111
2019-03-01 · TA获得超过983个赞
知道小有建树答主
回答量:7232
采纳率:64%
帮助的人:339万
展开全部
我不知道你的年有多大,如果你的年纪很年轻,那你就考虑一下是不是睡眠质量不好。如果是岁数大了在50岁左右,那就考虑是不是血液粘稠了,应该上医院去检测一下,防患于未然。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
失眠筑梦调理
2021-05-05 · TA获得超过131个赞
知道答主
回答量:1543
采纳率:100%
帮助的人:78.2万
展开全部

总犯困、失眠、越睡越累?无非就2个原因,早知道早预防

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2019-03-01
展开全部
你现在主要存在的问题是,贫血. 贫血建议你口服右旋糖酐铁或者是硫酸亚铁,配合维生素c,平时多吃一些猪血,菠菜,猪肝等含铁丰富的食物
如血压不正常,贫血,没有休息好,受凉等,先检查血常规,血压. 平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,不要受凉了,再观察是否有好转的.
,日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间. 还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
我已经淡忘了一切

2019-03-01 · TA获得超过838个赞
知道小有建树答主
回答量:2751
采纳率:45%
帮助的人:159万
展开全部
气虚
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 2条折叠回答
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式