经济实惠,色香味俱全,香而不腻,美味简单又营养的家常菜有哪些?
三杯鸡
食物:三黄鸡一整只、姜适当、蒜适当、老冰糖适当、酒酿适当、盐适量、生抽酱油适当、香油适当、九层塔适当。作法:1、生姜切成片、蒜敲碎、鸡清洗剁碎块放进盆里参与酒酿、盐搅拌匀称保鲜膜密封性开展腌渍进味。2、一杯酒酿、一杯生抽、一杯香油调配成三杯料预留。3、锅里放进极少数香油,加白糖熬至柠檬黄调为炒糖色预留。4、往调准炒糖色的锅中参与生姜片、蒜碎及腌好的黑椒鸡块开展走红煸炒,待黑椒鸡块变为柠檬黄时参与三杯料煸炒进味,转文火盖上锅盖开展炖煮10分钟。5、焖煮好后沸腾添加九层塔不断爆锅炒糖色~
蒜香鸡翅
食物:鸡腿,生抽,盐,姜,白胡椒粉,米酒,白砂糖,准。作法1.首先把鸡腿清理干净,放到盘子里控水份,用一个新的盘子里加入适量生抽,切成小块的生姜沫,2.盐,白胡椒粉也有适量米酒,当备好以后拌匀,将控好的水分鸡腿每一个上边都划。3.接道道为了能吃着更加爽口,将划好一点的鸡腿放进拌好的料中逐渐腌渍,时间控制在一个。4.多小时,此刻我们看快到一小时时就将蒜头切碎,在锅里倒进适量植物油,加。5.热后将腌好的鸡腿放进锅里逐渐煎,与此同时加入适量白砂糖,见到鸡腿双面颜色都变。6.成金黄就能倒进一定量的生抽,炒匀,添加切成小块的蒜泥与此同时加入适量水逐渐煮。7.如果发现水焯到快没时,就能加入适量盐再炖数分钟,进行全面的炒糖色,熟透以后就可以熄火了!
烹饪肉片
食物:生猪肉、圆葱、辣椒、圆葱、姜、水豆豉、蒜头、白胡椒粉、盐、糖、鸡脯肉、米酒。作法1、生猪肉清洗切成片。2、出锅烧开水,沸水放进猪肉片,煮到生猪肉片段生捞起来预留。3、圆葱切成片,辣椒滚刀块。4、锅中给油,添加麻椒炒成椒油,除掉麻椒,放葱、姜、蒜进行爆香,再倒入猪肉片、葱和辣椒丁。5、加入适量纯粮酒和水豆豉炒匀。6、末尾添加少量盐、糖和味精炒匀就可以。